예상 레이스 시간 보기
가장 정확한 추정치를 구하려면, 사용자 프로파일 설정을 완료하고(25 페이지, 무선 센서 페어링하기), 최대 심박수를 설정해야 합니다 (8 페이지, 심박존 설정하기).
귀하의 장치는 VO2 max 추정치(17 페이지, VO2 Max. 추정치에 대하여)와 운동기록를 사용하여 목표 레이스 시간을 제시합니다. 이 장치는 몇 주 분량의 훈련 데이터를 분석하여 레이스 시간 추정치를 정밀하게 조정합니다.
팁: 두 개 이상의 Garmin 장치를 가지고 있는 경우, 다른 장치에서 제공하는 활동, 운동기록, 데이터를 동기화할 수 있는 Physio TrueUp 기능을 활성화 할 수 있습니다 (16 페이지, 활동과 운동 성과 측정치의 동기화하기).
- 시계 화면에서 UP 또는 DOWN을 눌러 운동 성과 위젯을 화면에 표시합니다.
- 성과 측정을 스크롤하려면 START를 누릅니다.
예상 레이스 시간은 5K, 10K, 하프 마라톤 및 마라톤 거리에 대해 표시됩니다.
참고: 처음에는 예상 시간이 부정확할 수 있습니다. 장치에서 러닝 성과를 파악하려면 러닝을 수 차례 시도해야 합니다.