使用自動睡眠追蹤

1. 請在睡眠期間戴著手錶。
2. 傳送您的睡眠追蹤資料至您的 Garmin Connect 帳戶（使用 Garmin Connect App）。

您可以在 Garmin Connect 帳戶中查看自己的睡眠數據。

您可以在 Forerunner手錶上檢視包含小睡的睡眠資訊（概覽）。