FĒNIX 8 SERIES Panduan

Sensor Nirkabel

Jam tangan Anda dapat dihubungkan dan digunakan dengan sensor nirkabel menggunakan teknologi ANT+ atau Bluetooth (Menghubungkan Sensor Nirkabel Anda). Setelah perangkat terhubung, Anda dapat menyesuaikan kolom data opsional (Menyesuaikan Layar Data). Jika jam tangan Anda dilengkapi sensor nirkabel, maka sensor tersebut sudah dalam keadaan terhubung.

Untuk informasi tentang kompatibilitas sensor Garmin, pembelian atau panduan pengguna, kunjungi Garmin.co.id/buy/ untuk sensor tersebut.

Jenis Sensor

Deskripsi

Sensor Klub

Anda dapat menggunakan sensor klub golf Approach untuk secara otomatis melacak pukulan golf, termasuk lokasi, jarak, dan jenis klub.

eBike

Anda dapat menggunakan jam tangan dengan eBike Anda dan melihat data sepeda, seperti informasi baterai dan informasi jangkauan, selama bersepeda.

Layar Tambahan

Anda dapat menggunakan mode Layar Tambahan untuk menampilkan layar data dari jam tangan fēnix pada bike computer Edge yang kompatibel saat bersepeda atau mengikuti triathlon.

Denyut Jantung Eksternal

Anda dapat menggunakan sensor eksternal, seperti monitor denyut jantung HRM 200, HRM 600, HRM-Fit atau seri HRM-Pro, untuk melihat data denyut jantung selama aktivitas Anda. Beberapa monitor denyut jantung juga dapat menyimpan data atau menyediakan informasi dinamika lari (Dinamika Lari) (Daya Lari).

Foot Pod

Saat berlatih di dalam ruang atau ketika sinyal GPS lemah, Anda dapat menggunakan foot pod untuk merekam pace dan jarak dibandingkan menggunakan GPS.

Headphone

Anda dapat menggunakan headphone Bluetooth untuk mendengarkan musik yang dimuat ke jam tangan fēnix Anda (Menghubungkan Headphone Bluetooth).

inReach

Dengan fungsi remote inReach, Anda dapat mengontrol perangkat komunikator satelit inReach menggunakan jam tangan fēnix Anda (Menggunakan Remote inReach).

Lampu

Anda dapat menggunakan lampu sepeda pintar Varia untuk meningkatkan kesadaran situasional.

Daya

Anda dapat menggunakan pengukur daya pedal seperti Rally atau Vector untuk melihat data kekuatan Anda pada jam tangan Anda. Anda dapat menyesuaikan zona kekuatan untuk menyesuaikan dengan target dan kemampuan Anda (Menentukan Zona Daya Anda), atau gunakan peringatan jarak untuk diberi tahu saat Anda mencapai zona kekuatan tertentu (Pengaturan Peringatan).

Radar

Anda dapat menggunakan rearview radar Varia untuk meningkatkan kesadaran situasional dan mengirim peringatan kendaraan yang mendekat. Dengan lampu belakang radar kamera Varia, Anda bisa juga memotret dan merekam video selama bersepeda (Menggunakan Kontrol Kamera Varia).

Penilik Rentang (Rangefinder)

Anda bisa menggunakan laser rangefinder yang kompatibel untuk melihat jarak Anda pada bendera saat bermain golf.

RD Pod

Anda dapat menggunakan Running Dynamics Pod untuk merekam data dinamika lari dan melihatnya pada jam tangan (Dinamika Lari).

Pengoperan

Anda dapat menggunakan pengoper elektronik untuk menampilkan informasi pengoperan selama bersepeda. Jam tangan fēnix akan menampilkan nilai-nilai penyesuaian saat ini ketika sensor berada dalam mode penyesuaian.

Shimano Di2

Anda dapat menggunakan pengoper elektronik Shimano Di2 untuk menampilkan informasi pengoperan selama bersepeda.
Jam tangan fēnix akan menampilkan nilai-nilai penyesuaian saat ini ketika sensor berada dalam mode penyesuaian.

Smart Trainer

Anda dapat menggunakan jam tangan dengan indoor bike smart trainer untuk mensimulasikan resistansi saat mengikuti sebuah jalur, aktivitas bersepeda, atau latihan (Menggunakan Indoor Trainer).

Kecepatan/Cadence

Anda dapat memasang sensor kecepatan atau cadence ke sepeda Anda dan melihat data selama bersepeda. Jika perlu, Anda dapat memasukkan secara manual lingkar roda (Ukuran Roda dan Keliling Lingkaran).

Tempe

Anda dapat memasang sensor suhu tempe ke tali atau lingkaran pengaman di mana ia dapat terpapar udara sekitar, untuk menyediakan sumber data suhu akurat yang konsisten.

Trolling Motor

Anda dapat menggunakan perangkat Anda sebagai kendali jarak jauh untuk trolling motor Garmin Anda (Menghubungkan Jam Tangan dan Trolling Motor).

Menghubungkan Sensor Nirkabel Anda

Saat pertama kali menghubungkan sensor nirkabel dengan jam tangan Anda menggunakan teknologi ANT+ atau Bluetooth, Anda harus menghubungkan jam tangan dan sensor. Setelah dihubungkan, jam tangan akan terhubung ke sensor secara otomatis saat Anda memulai aktivitas dan sensor aktif serta berada dalam jangkauan. Untuk inforrmasi lebih lanjut tentang jenis koneksi, kunjungi Garmin.com/hrm_connection_types.

  1. Kenakan monitor denyut jantung, pasangkan sensornya, atau tekan tombolnya untuk membangunkan sensor.

CATATAN: Lihat panduan pengguna sensor nirkabel Anda untuk informasi lebih lanjut tentang penghubungan.

  1. Dekatkan jam tangan Anda dalam radius 3 m dari sensor.

CATATAN: Jauhkan perangkat setidaknya 10 m dari sensor nirkabel lainnya ketika melakukan penghubungan.

  1. Dari tampilan jam, tahan .
  2. Pilih Pengaturan Jam > Konektivitas > Sensor & Aksesoris > Tambah Baru.
  3. Pilih opsi:
    • Pilih Cari Semua.
    • Pilih jenis sensor Anda.

Setelah sensor terhubung dengan jam tangan Anda, status sensor berubah dari Mencari ke Terhubung. Data sensor muncul di lingkaran halaman data atau kolom data custom. Anda dapat menyesuaikan kolom data opsional (Menyesuaikan Layar Data).

Aksesori Denyut Jantung Pace dan Jarak Lari

Aksesoris HRM 600, HRM-Fit, dan seri HRM-Pro menghitung pace dan jarak lari Anda berdasarkan profil pengguna Anda dan gerakan yang diukur oleh sensor dalam tiap langkah. Monitor denyut jantung menyediakan data pace dan jarak lari saat GPS sedang tidak tersedia, seperti saat lari treadmill. Anda bisa melihat pace dan jarak lari Anda pada jam tangan Forerunner kompatibel Anda saat terhubung menggunakan teknologi ANT+ atau koneksi Bluetooth yang aman. Anda juga bisa melihat dua hal tersebut pada aplikasi latihan pihak ketiga yang kompatibel.

Akurasi jarak dan pace akan meningkat dengan kalibrasi.

Kalibrasi Otomatis: Pengaturan default untuk jam tangan Anda adalah Kalibrasi Otomatis. Aksesori denyut jantung mengkalibrasi setiap kali Anda menggunakannya untuk berlari di luar ruangan dan menghubungkannya ke jam tangan fēnix yang kompatibel.

CATATAN: Kalibrasi otomatis tidak berfungsi untuk profil aktivitas lari indoor, trail, atau ultra (Tips untuk Merekam Jarak dan Pace Lari).

Kalibrasi Manual: Anda dapat memilih Kalibrasi & Simpan setelah lari treadmill dengan aksesori denyut jantung yang terhubung (Mengkalibrasi Jarak Treadmill).

Tips untuk Merekam Jarak dan Pace Lari

  • Perbarui perangkat lunak jam tangan fēnix Anda (Update Produk).
  • Selesaikan beberapa lari di luar ruangan dengan GPS dan aksesori HRM-Fit atau seri HRM-Pro Anda yang terhubung. Penting agar pace langkah luar ruangan Anda sesuai dengan pace langkah Anda di treadmill.
  • Jika sesi lari Anda melibatkan pasir atau salju yang dalam, silakan buka pengaturan sensor dan matikan Kalibrasi Otomatis.
  • Jika Anda sebelumnya menghubungkan foot pod kompatibel menggunakan teknologi ANT+, atur status foot pod menjadi Nonaktif, atau hapus dari daftar sensor yang terhubung.
  • Selesaikan satu lari treadmill dengan kalibrasi manual (Mengkalibrasi Jarak Treadmill).
  • Jika kalibrasi otomatis dan manual tidak terlihat akurat, buka pengaturan sensor dan pilih Pace & Jarak HRM > Reset Data Kalibrasi.

CATATAN: Anda dapat menonaktifkan Kalibrasi Otomatis, lalu mengkalibrasi lagi secara manual (Mengkalibrasi Jarak Treadmill).

Dinamika Lari

Dinamika lari adalah umpan balik real-time tentang bentuk lari Anda. Jam tangan fēnix Anda memiliki akselerometer untuk menghitung lima metrik bentuk lari. Untuk melihat seluruh metrik bentuk lari, Anda harus menghubungkan jam tangan fēnix dengan aksesoris HRM-Fit, seri HRM-Pro, atau aksesoris dinamika lari lainnya yang mengukur pergerakan torso. Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi Garmin.com/performance-data/running/.

Metrik

Jenis Sensor

Deskripsi

Cadence

Jam tangan atau aksesoris kompatibel

Cadence adalah jumlah langkah per menit yang menampilkan total langkah (kombinasi kanan dan kiri).

Panjang langkah

Jam tangan atau aksesoris kompatibel

Panjang langkah adalah panjang langkah Anda dari satu langkah ke langkah berikutnya. Itu diukur dalam meter.

Osilasi Vertikal

Jam tangan atau aksesoris kompatibel

Osilasi vertikal adalah pantulan tubuh Anda saat berlari. Fitur ini menampilkan gerak vertikal torso Anda, yang diukur dalam sentimeter.

Rasio vertikal

Jam tangan atau aksesoris kompatibel

Rasio vertikal menampilkan rasio osilasi vertikal terhadap panjang langkah Anda dalam bentuk persentase. Rasio yang lebih rendah biasanya menunjukkan bentuk lari yang lebih baik.

Waktu kontak tanah

Jam tangan atau aksesoris kompatibel

Waktu kontak tanah adalah jumlah waktu setiap kali Anda menginjak tanah ketika berlari, diukur dalam milidetik.
CATATAN: Waktu kontak tanah dan keseimbangan tidak tersedia ketika berjalan kaki.

Keseimbangan waktu kontak tanah

Hanya aksesori yang kompatibel

Keseimbangan waktu kontak tanah akan menampilkan keseimbangan kiri/kanan waktu kontak tanah Anda saat lari. Ditampilkan dalam persentase. Contoh, 53,2 dengan panah menunjuk kiri atau kanan.

Penurunan kecepatan langkah

Hanya HRM 600

Penurunan kecepatan langkah mengukur seberapa banyak penurunan kecepatan Anda saat kaki Anda menapak tanah ketika berlari. Nilai ini ditampilkan dalam sentimeter per detik. Angka yang lebih rendah biasanya lebih baik karena berarti Anda tidak perlu melakukan terlalu banyak upaya propulsif untuk meningkatkan kecepatan.

CATATAN: Metrik penurunan kecepatan langkah tidak tersedia ketika berjalan kaki.

Persentase penurunan kecepatan langkah

Hanya HRM 600

Persentase penurunan kecepatan langkah mengukur seberapa banyak persentase penurunan kecepatan lari Anda saat kaki Anda menapak tanah. Nilai ini memperhitungkan penurunan kecepatan langkah yang biasanya meningkat seiring dengan kecepatan lari yang lebih cepat.

Tips untuk Data Dinamika Lari yang Hilang

Topik ini menyediakan tips untuk menggunakan aksesoris dinamika lari yang kompatibel. Jika aksesoris tidak terhubung dengan jam tangan Anda, jam tangan berganti secara otomatis ke dinamika lari yang berbasis pergelangan tangan.

  • Pastikan Anda menggunakan aksesori dinamika lari, seperti aksesori HRM 600, HRM-Fit, atau seri HRM-Pro.
  • Hubungkan kembali aksesori dinamika lari dengan jam tangan Anda sesuai dengan petunjuk.
  • Jika Anda menggunakan aksesori HRM 600, hubungkan dengan jam tangan Anda menggunakan koneksi Bluetooth yang aman, bukan dengan koneksi terbuka.

Untuk inforrmasi lebih lanjut tentang jenis koneksi, kunjungi Garmin.com/hrm_connection_types.

  • Jika Anda menggunakan aksesori HRM-Fit seri HRM-Pro, hubungkan dengan jam tangan menggunakan teknologi ANT+, bukan dengan teknologi Bluetooth.
  • Jika data dinamika lari hanya menunjukkan angka nol, pastikan aksesori dikenakan dalam posisi yang benar.

CATATAN: Beberapa metrik tidak muncul ketika berjalan kaki (Dinamika Lari).

Daya Lari

Daya lari Garmin dihitung menggunakan informasi dinamika lari yang terukur, berat pengguna, data lingkungan, dan data sensor lainnya. Pengukuran daya memperkirakan jumlah daya yang diterapkan pelari pada permukaan jalan, dan ditampilkan dalam watt. Menggunakan daya lari sebagai pengukur usaha mungkin lebih cocok untuk sebagian pelari dibandingkan menggunakan pace atau denyut jantung. Daya lari lebih responsif dibandingkan denyut jantung dalam mengindikasikan tingkat usaha, dan dapat pula digunakan untuk menghitung pendakian, penurunan, dan angin, sesuatu yang tidak bisa didapatkan dari pengukuran pace. Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi Garmin.com/performance-data/running.

Daya lari dapat diukur menggunakan aksesoris dinamika lari yang kompatibel atau sensor jam tangan. Anda dapat menyesuaikan kolom data daya lari untuk melihat output daya dan membuat penyesuaian pada pelatihan Anda (Kolom Data). Anda dapat menyetel peringatan daya untuk memberitahu Anda saat mencapai zona daya tertentu (Peringatan Aktivitas.).

Zona daya lari serupa dengan zona daya bersepeda. Nilai-nilai untuk setiap zona merupakan nilai default berdasarkan gender, berat badan, dan kemampuan rata-rata, dan mungkin tidak cocok dengan kemampuan pribadi Anda. Anda dapat menyesuaikan secara manual zona Anda pada perangkat atau menggunakan akun Garmin Connect (Menentukan Zona Daya Anda).

Pengaturan Daya Lari

Dari tampilan jam, tekan , pilih Aktivitas, pilih suatu aktivitas lari, tekan , pilih pengaturan aktivitas, dan pilih Daya Lari.

Status: Mengaktifkan atau menonaktifkan rekaman data daya lari Garmin. Anda dapat menggunakan pengaturan ini jika Anda memilih untuk menggunakan data daya lari dari pihak ketiga.

Sumber: Memungkinkan Anda untuk memilih perangkat mana yang digunakan untuk merekam data daya lari. Opsi Mode Cerdas secara otomatis mendeteksi dan menggunakan aksesoris dinamika lari, saat tersedia. Jam tangan ini menggunakan data daya lari yang berdasarkan pergelangan tangan saat aksesoris tidak dihubungkan.

Perhitungan Angin: Mengaktifkan atau menonaktifkan data angin saat menghitung daya lari Anda. Data angin adalah kombinasi dari data kecepatan, arah, dan barometer dari jam tangan Anda dan data angin yang tersedia dari ponsel Anda.

Denyut Jantung Dada Saat Berenang

Aksesori denyut jantung HRM 600, HRM-Pro series, HRM-Swim, dan HRM-Tri merekam dan menyimpan data denyut jantung Anda saat berenang. Untuk melihat data denyut jantung, Anda dapat menambahkan kolom data denyut jantung (Menyesuaikan Layar Data).

CATATAN: Data denyut jantung tidak terlihat pada jam tangan yang kompatibel ketika monitor denyut jantung berada di bawah air.

Anda harus memulai aktivitas berjangka waktu pada jam tangan yang dihubungkan untuk melihat data denyut jantung yang disimpan nanti. Selama interval istirahat ketika keluar dari air, aksesori denyut jantung mengirimkan data denyut jantung ke jam tangan Anda. Jam tangan Anda secara otomatis mengunduh data denyut jantung yang disimpan saat Anda menyimpan aktivitas berenang berjangka waktu Anda. Aksesori denyut jantung Anda harus keluar dari air, aktif, dan dalam jangkauan perangkat (3 m) saat data diunduh. Data denyut jantung Anda dapat dilihat di riwayat jam tangan dan pada akun Garmin Connect Anda.

Menggunakan Kontrol Kamera Varia

PEMBERITAHUAN

Beberapa yurisdiksi mungkin melarang atau mengatur perekaman video, audio, atau foto, atau mungkin membutuhkan semua pihak untuk mengetahui adanya perekaman serta memberikan izin. Anda bertanggung jawab untuk mengetahui dan mengikuti semua hukum, peraturan, dan pembatasan lainnya di wilayah yurisdiksi di mana perangkat digunakan.

Sebelum Anda dapat menggunakan kontrol kamera Varia, Anda harus menghubungkan aksesori dengan jam tangan (Menghubungkan Sensor Nirkabel Anda).

  1. Pilih opsi:
  2. Dari kontrol atau kilasan Kontrol Kamera, pilih satu opsi:
    • Pilih > untuk melihat pengaturan kamera.
    • Pilih > untuk merekam aktivitas bersepeda.
    • Pilih untuk mengambil foto.
    • Pilih untuk menyimpan klip.

Remote inReach

Dengan fungsi remote inReach, Anda dapat mengontrol komunikator satelit inReach menggunakan perangkat jam tangan fēnix Anda. Kunjungi Garmin.co.id/buy untuk membeli perangkat inReach yang kompatibel.

Menggunakan Remote inReach

Sebelum Anda dapat menggunakan fungsi remote inReach, Anda harus menambahkan kilasan inReach ke daftar kilasan (Menyesuaikan Daftar Kilasan).

  1. Nyalakan komunikator satelit inReach.
  2. Pada jam tangan fēnix Anda, tekan dari tampilan jam untuk melihat kilasan inReach.
  3. Tekan untuk mencari komunikator satelit inReach Anda.
  4. Tekan untuk menghubungkan komunikator satelit inReach Anda.
  5. Tekan , dan pilih opsi:
    • Untuk mengirim pesan SOS, pilih Mulai SOS.

    CATATAN: Gunakan fungsi SOS hanya pada saat situasi darurat.

    • Untuk mengirim pesan teks, pilih Pesan > Pesan Baru, pilih kontak pesan, dan masukkan pesan teks atau pilih opsi teks cepat.
    • Untuk mengirim pesan prasetel, pilih Kirim Prasetel, dan pilih pesan dari daftar.
    • Untuk melihat waktu dan jarak tempuh selama aktivitas, pilih Pelacakan.