はじめに
キー操作
デバイスを充電する
初期設定
スマートフォンとペアリングする
ソフトウェアアップデート
Garmin Connect Mobileでソフトウェアをアップデートする
Garmin Expressでソフトウェアをアップデートする
デバイスを装着する
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アクティビティ
アクティビティを開始する
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アクティビティ・アプリケーションを新規追加する
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プリインストールのアクティビティまたはアプリケーションを追加する
屋内アクティビティ
トレッドミル距離を校正する
筋力トレーニング
筋力トレーニングアクティビティのポイント
屋外アクティビティ
ラン
メトロノーム機能
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マルチスポーツアクティビティを新規追加する
スイム
プールスイム
屋外スイム
スキー
クロスカントリースキー
スキー/ボード
Jumpマスター
アクティビティ-ゴルフ
ラウンドを開始する
ホール情報を確認する
ピン位置変更
AutoShot機能でショットを計測する
ハザード情報を確認する
レイアップ情報を確認する
スコア記録を開始する
スコアカードを確認・編集する
ラウンドの積算距離を確認する
ラウンド概要記録
TruSwing
Garmin Golfアプリ
心拍計測機能
光学式心拍計
デバイスを装着する
心拍データが不規則な値を示す場合の対処法
ウィジェットで心拍データを確認する
心拍転送モード
異常心拍アラートを設定する
光学式心拍計をオフにする
ANT+対応心拍計(ハートレートセンサー)
ハートレートセンサーを装着する
プールスイムでのハートレートセンサーの取り扱い
スイムアクティビティでの心拍計測について
心拍データが不規則な値を示す場合の対処法(ハートレートセンサー)
ハートレートセンサーのお手入れ方法
血中酸素トラッキング
ウィジェットで血中酸素レベルを確認する
血中酸素トラッキングの終日モードをオンにする
血中酸素トラッキングを手動に設定する
睡眠時血中酸素トラッキングをオンにする
血中酸素レベルが不規則な値を示す場合
トレーニング
ユーザープロフィール
トレーニングの目標と心拍ゾーン
ランニングダイナミクス
ランニングダイナミクスデータを取得する
ランニングダイナミクスデータ項目
ランニングダイナミクスページを有効/無効にする
カラーゲージについて
ランニングダイナミクスデータが表示されない場合の対処法
パフォーマンス測定機能
パフォーマンス通知をオンに設定する
パフォーマンス測定機能の自動検出を有効にする
心拍変動記録
TrueUpを有効にする
トレーニングステータス
VO2 Max(最大酸素摂取量)
リカバリータイム
トレーニング負荷
予想タイム
ストレススコア
パフォーマンスコンディション
FTP
乳酸閾値
リカバリー心拍
トレーニング効果
ライフログ
ステップ
上昇階数
週間運動量
カロリー
睡眠
Move IQ
ライフログ設定
ワークアウト
Garmin Connectからワークアウトをデバイスに転送する
Garmin Connect Mobileからワークアウトをデバイスに転送する
ワークアウトを実行する
トレーニングカレンダー
Garmin Connectでトレーニングカレンダーを利用する
Garmin Connect Mobileでトレーニングカレンダーを利用する
トレーニングカレンダーのワークアウトを実行する
インターバルワークアウト
インターバルワークアウトを編集する
インターバルワークアウトを実行する
セグメント
Strava™ ライブセグメント
アクティビティからセグメントを新規作成する
セグメントを検索する
セグメントをデバイスに転送する
デバイスに転送済みのセグメントを確認する
セグメントを実行する
バーチャルパートナー
ターゲットトレーニング
ターゲットトレーニングを実行する
ターゲットトレーニングを中止する
レース
アラーム&タイマー
アラーム
タイマー
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Alt.タイムゾーン
Alt.タイムゾーンを追加する
Alt.タイムゾーンを編集する
日の出/日の入/1時間毎アラート
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ナビゲーション
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ナビゲーション
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アクティビティを選択してナビゲーションを開始する
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周辺検索
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現在のアクティビティのスタート地点へナビゲーションする
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ラウンドトリップコース
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前回のMOBポイントから救助ナビを開始する
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地図上の地点を選択してナビゲーションを開始する
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アクティビティの合計を確認する
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オプション
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Garmin Connect
Garmin Connect
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Garmin Connect Mobile
Garmin Connect Mobile
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Bluetooth機能をオフにする
Bluetooth接続アラートを設定する
スマートフォンに手動でデータを同期する
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ウィジェットで通知を確認する
電話の着信通知に応答/ 拒否する
テキストメッセージに返信する
デバイスに表示する通知を管理する
探索機能
オーディオアラート
オーディオアラートを設定する
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Garmin Explore
セーフティ&トラッキング機能
緊急連絡先を追加する
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Wi-Fiネットワークに接続する
Garmin ExpressでWi-Fiネットワークに接続する
Garmin Connect MobileアプリでWi-Fiネットワークに接続する
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Garmin Expressで音楽をダウンロードする
Bluetoothイヤホンと接続する
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設定
アクティビティ&アプリ設定
アクティビティ&アプリ設定を開く
アクティビティ・アプリケーションを並べ替え/削除する
アクティビティ&アプリ設定一覧
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自動ラップ
自動ポーズ
ClimbPro
自動クライム
自動スクロール
パワーセーブ
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ショートカットオプション一覧
ウォッチフェイス設定
ウォッチフェイスを設定する
ウォッチフェイスを新規作成する
センサー設定
コンパス設定
高度計設定
気圧設定
地図設定
グループトラック設定
ナビゲーション設定
ナビゲーション中のトレーニングページを設定する
方位インジケーターの表示/非表示を設定する
ナビゲーションアラート設定
システム設定
時間表示設定
バックライト設定
ショートカット設定
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デバイス情報
デバイスの情報を確認する
電子ラベルの規制および準拠情報
ワイヤレスセンサー
ワイヤレスセンサーをペアリングする
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スピードセンサーのタイヤ周長を設定する
パワー計
電動シフター
Varia センサー
フットポッド
フットポッドを校正する
フットポッドを手動で校正する
フットポッドスピード/距離の計測設定
tempe (ワイヤレス温度センサー)
筋酸素センサー
Approach CT10(クラブトラッキングセンサー)
Bluetoothイヤホン
デバイス情報
仕様
バッテリー稼働時間
データ管理
USB接続時の取り外し方法
ファイルを消去する
メンテナンス
お取り扱い上の注意事項
クリーニング方法
レザーバンドのお手入れ
QuickFitバンドを交換する
メタルバンドの調整
トラブルシューティング
デバイスを再起動する
デバイスをリセットする
日本語で表示されません
デバイスはどのスマートフォンに対応していますか?
デバイスとスマートフォンが接続できません
デバイスとイヤホンが接続できません
音楽が途切れたり、 Bluetooth イヤホンとの接続が切れます
GPSを受信できません
気温の計測値が正しくないようです
バッテリーの稼働時間を長くするには
ライフログ関連
ライフログのステップ数が表示されません
ステップ数が正しくないようです
デバイスに表示されるステップ数とGarmin Connect に表示されるステップ数が異なります
上昇階数が正しくないようです
週間運動量の数字が点滅しています
デバイスに関するその他の情報
付録
データ項目
タイマー
距離
ペース
スピード
心拍
ランニングダイナミクス
ピッチ
ケイデンス
パワー-パワー
パワー-パワーゾーン
パワー-ペダルストローク
パワー-パワートレーニング
パワー-パワー%FTP
パワー-サイクリングダイナミクス
ギア
ストローク数
ストローク(プールスイム)
ラップ(プールスイム)
SWOLF
休息
フロアクライム(フロアクライム)
ワークアウト(筋トレ)
気温
高度
コンパス
ナビゲーション
その他
筋酸素
VO2 Maxレベル分類表
FTPレベル分類表
タイヤサイズと周長
商標について