Löpdynamik
Du kan använda din kompatibla quatix® 3 enhet ihopparad med tillbehöret quatix 3 för att ge återkoppling i realtid om din löpningsform. Om din quatix 3 enhet levererades med tillbehöret quatix 3 är enheterna redan ihopparade.
Tillbehöret quatix 3 har en accelerometer i modulen som mäter bålens rörelser för att beräkna sex typer av löpningsdata.
- Kadens
-
Kadensen är antalet steg per minut. Den visar det totala antalet steg (höger och vänster sammanlagt).
- Vertikal svängningsrörelse
-
Vertikal svängningsrörelse är studsen i din löpningsrörelse. Den visar överkroppens vertikala rörelse, mätt i centimeter för varje steg.
- Markkontakttid
- Markkontakttid är den tid i varje steg som du befinner dig på marken när du springer. Det mäts i millisekunder.Obs!: Markkontakttid är inte tillgängligt när du går.
- Balans för markkontakttid
-
Balans för markkontakttid visar din vänstra/högra balans för markkontakttid när den är igång. En procentsats visas. Till exempel 53,2 med en pil som pekar åt vänster eller höger.
- Steglängd
-
Steglängden är längden på ditt steg från ett nedtramp till nästa. Den mäts i meter.
- Kvot vertikal rörelse/steglängd
-
Kvot vertikal rörelse/steglängd är förhållandet mellan vertikal rörelse och steglängd. En procentsats visas. Ett lägre tal anger vanligtvis en bättre löpstil.