Получение расчетного значения VO2 Max. для велотренировок

Прежде чем просмотреть расчетное значение VO2 Max, необходимо надеть пульсометр, установить измеритель мощности и выполнить их сопряжение с устройством quatix 3 (Сопряжение с датчиками ANT‍+). Если в комплект поставки устройства quatix 3 входил пульсометр, их сопряжение было установлено предварительно. Для получения наиболее точного расчетного значения необходимо выполнить настройку пользовательского профиля (Настройка профиля пользователя), а затем установить максимальную частоту пульса (Настройка зон частоты пульса).

ПРИМЕЧАНИЕ.: Расчетные значения поначалу могут оказаться неточными. Устройству необходимы данные по нескольким заездам, чтобы определить характеристики велотренировок.
  1. Выполните велосипедную поездку с высокой интенсивностью на открытом воздухе в течение не менее 20 минут.
  2. После заезда выберите Сохранить.
  3. Нажмите и удерживайте кнопку UP.
  4. Выберите Моя статистика > Показатель VO2 Max. > Велосипед.