Получение расчетного значения VO2 Max. для бега

Прежде чем просмотреть расчетное значение VO2 Max., необходимо надеть пульсометр и установить сопряжение с устройством (Сопряжение с датчиками ANT‍+). Если в комплект поставки устройства quatix 3 входил пульсометр, их сопряжение было установлено предварительно. Для получения наиболее точного расчетного значения необходимо выполнить настройку пользовательского профиля (Настройка профиля пользователя), а затем установить максимальную частоту пульса (Настройка зон частоты пульса).

ПРИМЕЧАНИЕ.: Расчетные значения поначалу могут оказаться неточными. Устройству необходимы данные нескольких пробежек, чтобы определить характеристики бега.
  1. Совершите пробежку на открытом воздухе продолжительностью не менее 10 минут.
  2. После пробежки выберите Сохранить.
  3. Нажмите и удерживайте кнопку UP.
  4. Выберите Моя статистика > Показатель VO2 Max. > Бег.