Consultar a pontuação de stress

Para consultar a pontuação de stress, tem de colocar um monitor de ritmo cardíaco, emparelhá-lo com o dispositivo (Emparelhar os sensores ANT‍+) e incluir a aplicação de pontuação de stress na lista de aplicações (Definições da aplicação de atividade).

Dica: A Garmin recomenda a medição da pontuação de stress aproximadamente à mesma altura e nas mesmas condições todos os dias.
  1. A partir do relógio, selecione START.
  2. Selecione Pontuação de stress.
  3. Selecione START.
  4. Permaneça imóvel e sossegado durante 3 minutos.