Používání výzvy k pohybu

Chcete-li používat výzvy k pohybu, musíte nejprve zapnout sledování aktivity a výzvu k pohybu (Zapnutí sledování aktivity).

Dlouhodobé sezení může vyvolat nežádoucí změny metabolického stavu. Výzva k pohybu vám připomíná, abyste se nepřestali hýbat. Po jedné hodině neaktivity se zobrazí výzva Pohyb!. a červená lišta. Pokud jsou zapnuté tóny, zařízení také pípne nebo zavibruje (Nastavení systému).

Výzvu k pohybu resetujete tím, že se krátce projdete (alespoň pár minut).