التمارين
يمكنك إنشاء تمارين مخصَّصة تتضمن أهدافًا لكل خطوة تمرين، ولمسافات وأوقات وسعرات حرارية مختلفة. أثناء النشاط، يمكنك عرض شاشات البيانات الخاصة بالتمرين والتي تحتوي على معلومات عن خطوات التمرين، مثل مسافة خطوات التمرين أو متوسط سرعة الخطوات.
يمكنك إنشاء تمارين والعثور على تمارين إضافية باستخدام Garmin Connect™ أو اختيار خطة تدريب تشتمل على تمارين مضمنة ونقلها إلى ساعتك.
يمكنك جدولة تمارين باستخدام Garmin Connect. يمكنك تنظيم تمارين مقدمًا وتخزينها على ساعتك.
- متابعة تمرين من Garmin Connect
- إنشاء تمرين مخصص في Garmin Connect
- بدء تمرين
- اتباع تمرين مقترح يوميًا
- اتباع تمرين سباحة داخلية
- نبذة عن تقويم التدريب
الموضوع الرئيسي: التدريب