Timere HIIT
Puteţi utiliza timere specializate pentru a înregistra o activitate de antrenament cu intervale de mare intensitate (HIIT).
- AMRAP
-
Timerul AMRAP înregistrează cât mai multe runde posibil într-o perioadă de timp setată.
- EMOM
-
Timerul EMOM înregistrează un număr setat de mişcări la fiecare minut până la timpul limită.
- Tabata
-
Timerul Tabata alternează între intervale de 20 de secunde de efort maxim şi 10 secunde de odihnă.
- Personalizare
-
Puteţi seta timpul de mişcare, timpul de odihnă, numărul de mişcări şi numărul de runde.
Subiect principal: Înregistrarea unei activităţi HIIT