Afişarea volumului VO2 max. estimat pentru alergare

Această funcţie necesită pulsul măsurat la încheietura mâinii sau un monitor cardiac pentru piept compatibil. Dacă utilizaţi un monitor cardiac pentru piept, trebuie să vi-l puneţi şi să îl asociaţi cu dispozitivul dvs. (Asocierea senzorilor wireless). Dacă dispozitivul dvs. Forerunner® a fost livrat împreună cu un monitor cardiac, dispozitivele sunt deja asociate.

Pentru o estimare de cea mai mare acurateţe, finalizaţi configurarea profilului de utilizator (Setarea profilului de utilizator) şi setaţi frecvenţa dvs. cardiacă maximă (Setarea zonelor de puls). Este posibil ca prima dată estimarea să pară inexactă. Dispozitivul are nevoie de câteva alergări pentru a memora comportamentul performanţele dvs. de alergare. Puteţi dezactiva înregistrarea VO2 max. pentru activităţile de alergare ultra şi de alergare pe teren accidentat, dacă nu doriţi ca aceste tipuri de alergări să afecteze estimarea VO2 max. (Dezactivarea înregistrării VO2 Max.).

  1. Alergaţi cel puţin 10 minute în aer liber.
  2. După ce alergaţi, selectaţi Salvare.
  3. Selectaţi UP sau DOWN pentru a derula măsurătorile performanţelor.
    SUGESTIE: Puteţi selecta START pentru a vedea informaţii suplimentare.
Copyright © Garmin. Toate drepturile rezervate.GUID-42E081B7-11AC-4739-AA63-CA7BF685811B v10