Slå på restitusjonsrådgiveren

Før du kan bruke restitusjonsrådgiver-funksjonen må du ta på deg pulsmåleren og parkoble den med enheten (Pare sensorer med ANT‍+). Hvis Forerunner® ble levert med en pulsmåler, er enhetene allerede parkoblet. Du får best resultat hvis du fullfører oppsettet av brukerprofilen (Konfigurere brukerprofilen) og angir makspulsen din (Angi pulssoner).

  1. Velg > Min statistikk > Restitusjonsrådgiver > Status > .
  2. Ta en løpetur.

    I løpet av de første minuttene av løpeturen vises en restitusjonskontroll. Denne viser tilstanden til restitusjonen din i sanntid.

  3. Velg Lagre etter løpeturen.

    Restitusjonstiden vises. Maksimumstiden er 4 dager, og minimumstiden er 6 timer.


    Restitusjonstiddata
Copyright © Garmin. Med enerett.GUID-3F6E0495-3A1D-49FA-888B-B002BB2B6114 v5