Gå til hovedinnhold

Angi pulssoner

Enheten bruker informasjonen i brukerprofilen i det første oppsettet for å bestemme standard pulssoner. Enheten har separate pulssoner for løping, sykling og svømming. Angi makspuls for å få nøyaktige kaloridata under aktiviteten. Du kan også angi hver pulssone og hvilepuls manuelt. Du kan justere sonene på enheten manuelt eller ved hjelp av Garmin Connect™ kontoen.

  1. Velg > Min statistikk > Brukerprofil > Pulssoner.
  2. Velg Standard for å vise standardverdiene (valgfritt).

    Standardverdiene kan brukes for løping, sykling og svømming.

  3. Velg Løping, Sykling eller Svømming.
  4. Velg Innstilling > Angi egendefinert > Basert på.
  5. Velg et alternativ:

    • Velg BPM for å vise og redigere sonene i slag per minutt.

    • Velg Prosent av maksimal puls for å vise og redigere sonene som en prosentandel av din maksimale puls.

    • Velg %pulsres. for å vise og redigere sonene som en prosentandel av pulsreserve (makspuls minus hvilepuls).

  6. Velg Maksimal puls, og angi makspuls.
  7. Velg en sone, og angi en verdi for hver sone.
  8. Velg Hvilepuls, og angi hvilepuls.
Copyright © Garmin. Med enerett.GUID-3F6E0495-3A1D-49FA-888B-B002BB2B6114 v5