Abrufen Ihrer VO2max-Berechnung für das Radfahren
Zum Anzeigen der VO2max-Berechnung benötigen Sie einen kompatiblen Herzfrequenz-Brustgurt und einen Leistungsmesser. Der Leistungsmesser muss mit dem Forerunner® Gerät gekoppelt sein (Koppeln von ANT+ Sensoren). Sie erhalten die genauesten Berechnung, wenn Sie das Benutzerprofil einrichten (Einrichten des Benutzerprofils) und die maximale Herzfrequenz festlegen (Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen).
HINWEIS: Anfänglich haben Sie eventuell den Eindruck, dass die Berechnung ungenau ist. Nach ein paar Radfahrtrainings hat sich das Gerät jedoch an Ihre Radfahrleistung angepasst.
- Fahren Sie im Freien mindestens 20 Minuten lang mit gleichbleibender, hoher Intensität.
- Wählen Sie anschließend Speichern.
- Wählen Sie .