Få dit FTP-estimat

Før du kan se dit FTP-estimat (Functional Threshold Power), skal du parre en brystpulsmåler og en effektmåler med din enhed (Parring af ANT‍+ sensorer), og du skal have dit VO2 maks. estimat for cykling (Om VO2-max estimeringer).

Enheden bruger dine profildata fra den første opsætning og dit VO2 maks. estimat til at estimere FTP (Functional Threshold Power).

  1. Vælg Menu > Min statistik > FTP (Functional Threshold Power) > Find automatisk > Til.

    FTP-estimatet vises som en værdi målt i W pr. kg, effekten vises i W, og en position vises på farvemåleren.


    Data om FTP (Functional Threshold Power)

    LillaLilla

    Fremragende

    Blå Blå

    Rigtig god

    Grøn Grøn

    God

    Orange Orange

    Nogenlunde

    Rød Rød

    Utrænet

    Se appendiks ( FTP-bedømmelser) for yderligere oplysninger.

  2. Vælg en funktion:
    • Vælg Accepter for at gemme den nye FTP.

    • Vælg Afslå for at beholde den aktuelle FTP.

Copyright © Garmin. Alle rettigheder forbeholdes.GUID-45C11350-FBF5-4264-8316-A857189282E1 v4