Få ditt förväntade VO2-maxvärde för löpning

För den här funktionen krävs en pulsmätare.

För att få en så exakt beräkning som möjligt bör du slutföra inställningen av användarprofilen (Ställa in din användarprofil) och ställa in din maxpuls (Ställa in dina pulszoner). Beräkningen kanske inte verkar stämma helt till en början. För att enheten ska lära sig om dina löpningsprestationer behövs det några löprundor.

  1. Spring i minst 10 minuter utomhus.
  2. Efter löpningen väljer du Spara.
  3. Välj Menysymbol > Min statistik > VO2 Max.
Copyright © Garmin. Med ensamrätt.GUID-4F4740A7-5CDF-4039-B709-D6EC27899DC1 v3