VO2-max är den största volymen syrgas (i milliliter) som du kan förbruka per minut per kilo kroppsvikt vid maximal prestation. Enkelt uttryckt är VO2-max en indikation på din idrottsmässiga prestationsförmåga och bör öka allt eftersom din kondition ökar. VO2-maxberäkningar tillhandahålls av Firstbeat Technologies Ltd. Du kan använda Garmin^® enheten ihopparad med en kompatibel pulsmätare för att visa ditt uppskattade VO2-maxvärde för löpning.

Ditt förväntade VO2-maxvärde visas som en siffra och position på färgmätaren.

VO2-maxdata och -analys tillhandahålls med tillstånd från The Cooper Institute^®. Mer information finns i bilagan (Standardklassificeringar för VO2-maxvärde) och på www.CooperInstitute.org.