Włączanie asystenta odpoczynku

Aby uzyskać jak najdokładniejszą wartość szacunkową, należy skonfigurować profil użytkownika (Ustawianie profilu użytkownika) oraz ustawić maksymalne tętno (Ustawianie stref tętna).

  1. Wybierz kolejno Symbol menu > Moje statystyki > Asystent odpoczynku > Stan > Włączony.
  2. Idź pobiegać.

    Po 6–20 minutach zostanie wyświetlona wartość przygotowania wydolnościowego (Wyświetlanie przygotowania wydolnościowego).

  3. Po zakończeniu biegu wybierz Zapisz.

    Zostanie wyświetlony czas odpoczynku. Maksymalny czas odpoczynku to 4 dni.


    Dane o czasie odpoczynku
Copyright © Garmin. Wszelkie prawa zastrzeżone.GUID-4F4740A7-5CDF-4039-B709-D6EC27899DC1 v3