Asystent odpoczynku
Możesz używać urządzenia Garmin® z czujnikiem tętna do wyświetlania czasu potrzebnego do pełnego zregenerowania sił i osiągnięcia gotowości do następnego wysiłku. Technologię asystenta odpoczynku zapewnia i obsługuje firma Firstbeat.
- Czas odpoczynku
-
Czas odpoczynku pojawia się natychmiast po zakończeniu aktywności. Czas jest odliczany aż do uzyskania optymalnego stanu umożliwiającego rozpoczęcie kolejnego wysiłku.
Temat nadrzędny: Pomiary fizjologiczne