Activación del control de recuperación

Para obtener una estimación más precisa, configura el perfil del usuario (Configuración del perfil del usuario) y define tu frecuencia cardiaca máxima (Configuración de las zonas de frecuencia cardiaca).

  1. Selecciona Símbolo de menú > Mis estadísticas > Control de recuperación > Estado > Activado.
  2. Sal a correr.

    Tu condición de rendimiento aparece tras correr de 6 a 20 minutos (Visualización de la condición de rendimiento).

  3. Después de correr, selecciona Guardar.

    Aparece el tiempo de recuperación. El tiempo máximo es de 4 días.


    Datos de tiempo de recuperación
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