ANT+ sensorer
Oprettelse af en intervaltræning
Om VO2 maks. vurderinger
Trademark Notices
Følg en træning fra internettet
Udskiftning af HRM-Run batteriet
Visning af enhedsoplysninger
Sletning af alle personlige rekorder
Start af en træning
Fejlfinding
Træning
VO2 maks. standardbedømmelser
Opdatering af softwaren
Datahåndtering
Restitutionsvejleder
Vedligeholdelse af pulsmåleren
Enhedsoplysninger
Løbe en tur ved brug af en fodsensor
Tidszoner
Indstilling af dine pulszoner
Sådan ændres farvetemaet
Sådan kommer du i gang
Frakobling af USB-kablet
Brug af Garmin Connect træningsplaner
Sådan tændes restitutionsmåleren
Nulstilling af enheden
Indstillinger for timeout
Ændring af måleenhed
Ændring af din aktivitetsprofil
Introduktion
Batteri til pulsmåleren
Markering af omgange efter distance
Sletning af filer
Løbedynamik
Sletning af en personlig rekord
Datafelter
Sletning af historik
Om pulszoner
Visning af dine forventede løbetider
Gendannelse af alle standardindstillinger
Tip til manglende data for løbedynamik
Parring din smartphone med din Forerunner
Træning indendørs
Bluetooth connectede funktioner
Manuel indstilling af tid
Forerunner Specifikationer
Stop en intervaltræning
Rengøring af enheden
Tip til berøringsskærm
Brug af Virtual Partner
Udregning af pulszone
Løb en tur
Visning af samlede data
Garmin Connect
Tip til uregelmæssige pulsdata
Vedligeholdelse af enheden
Personlige rekorder
Sådan slås Wi‑Fi trådløs teknologi fra
Tilpasning af skærmbilleder
Indstilling af alarm
Aktivitetsindstillinger
Træning
Brug af Auto Pause
Brug af Garmin Connect
Appendiks
Indstillinger for baggrundsbelysning
Parring af ANT+ sensorer
Træning med løbedynamik
Specifikationer
Om træningskalenderen
Wi‑Fi connectede funktioner
Påsætning af pulsmåleren
Statusikoner
Taster
Sletning af brugerdata
Intervaltræning
Opladning af enheden
Sådan vises historik
Systemindstillinger
Format opsætning
Kalibrering af fodsensor
Skift til Urtilstand
Slukning af enheden
Farvemålere og data for løbedynamik
Tilpasning af din enhed
Tilpasning af omgangsalarmbeskeden
Få dit VO2 maks. estimat
Visning af dine personlige rekorder
Se tidspunktet på dagen, mens du løber
Indstilling af en tilbagevendende alarm
HRM-Run Specifikationer
Historik
Om Training Effect
Sådan får du flere oplysninger
Aktivitetsprofiler
Alarmer
Indstillinger for dataoptagelse
Gendannelse af en personlig rekord
Support og opdateringer
Konditionsmål
Indstilling af din brugerprofil
Softwarelicensaftale
Brug af automatisk rullefunktion
Tidsindstillinger
Opsætning af Wi‑Fi tilslutningsmulighed på din Forerunner
Start en intervaltræning
Ændring af enhedens sprog
Indstilling af alarmer for gåpauser
Maksimering af batterilevetiden
Fodsensor
Deaktivering af Bluetooth trådløs teknologi
Sådan ændres enhedens lydindstillinger
Indstilling af områdealarmer