Entrenar con el registro de los ejercicios de técnica
Configurar el sistema
Sincronizar datos con la aplicación Garmin Connect
Seguir una sesión de entrenamiento de Garmin Connect
Desactivar el monitor de actividad
Registrar la distancia
Solución de problemas
Sesiones de entrenamiento
Iniciar una actividad
Configurar el reloj
Añadir contactos de emergencia
Actualizar el software mediante la aplicación Garmin Connect
Desactivar el registro de VO2 máximo
Realizar el seguimiento de una sesión de entrenamiento de natación en piscina
Tiempo de recuperación
Usar Virtual Partner
Personalizar el mensaje de alerta de vuelta
Monitor de actividad
Activar y desactivar las notificaciones de sesión de entrenamiento diaria recomendada
No puedo conectar el teléfono al dispositivo
Conectarse a una red Wi‑Fi
Guardar la ubicación
Desconectar el cable USB
Iniciar una actividad de carrera virtual
Reiniciar el dispositivo
Configurar la velocidad y la distancia del podómetro
Consejos para obtener tu estado de entrenamiento
Descargar funciones de Connect IQ
Visualizar los tiempos de carrera estimados
Visualizar el widget de frecuencia cardiaca
Introducción
Frecuencia cardiaca a través de la muñeca
Mejora de la recepción de satélites GPS
Mi recuento de pasos no parece preciso
Sensores inalámbricos
Funciones de seguimiento y seguridad
El recuento de pasos de mi dispositivo y mi cuenta de Garmin Connect no coincide
Dinámica de carrera
Crear una actividad personalizada
Crear una sesión de entrenamiento personalizada en Garmin Connect
Activar y desactivar las alertas de conexión del smartphone
Personalizar la pantalla del reloj
Usar el desplazamiento automático de la pantalla
Visualizar el widget Body Battery
Actividades en interiores
Mi dispositivo está en otro idioma
Frecuencia cardiaca de recuperación
Configurar el monitor de actividad
Sugerencias en caso de que no aparezcan los datos de la dinámica de carrera
Desactivar la conexión del smartphone con Bluetooth
Objetivo automático
Funciones de conectividad Bluetooth
¿Es mi smartphone compatible con mi dispositivo?
Controlar una cámara de acción VIRB durante una actividad
Detener una sesión de entrenamiento por intervalos
Limpiar el reloj
Acerca de Mi día
Consejos para registrar las actividades
Funciones inteligentes
Activar la autoevaluación
Navegación
Activar el seguimiento de pulsioximetría durante el sueño
¿Puedo utilizar mi sensor Bluetooth con el reloj?
Sincronizar la hora con el GPS
Mejorar la calibración del podómetro
Cambiar las correas
Usar los planes de entrenamiento de Garmin Connect
Usar el cronómetro
Restablecer toda la configuración predeterminada
Configurar los sonidos del dispositivo
Seguimiento de hidratación
Cambiar la configuración de la retroiluminación
tempe
Iniciar la sesión de entrenamiento de hoy
Borrar una actividad o aplicación
Iniciar un entrenamiento en pista
Actividades y aplicaciones
Garmin Connect
Realizar el cuidado del dispositivo
Enviar una sesión de entrenamiento personalizada al dispositivo
Visualizar el ritmo o la velocidad
Navegar hacia el punto de inicio de la última actividad guardada
Nadar en piscina
Connect IQFunciones
Evaluar una actividad
Visualizar el tiempo en cada zona de frecuencia cardiaca
Entrenamiento
Condición de rendimiento
Apéndice
Consejos para el registro de actividades de entrenamiento de fuerza
Estado de entrenamiento
Calibrar la distancia de la cinta
Sugerencias para los datos erróneos del monitor de frecuencia cardiaca
Acerca del calendario de entrenamiento
Activar y desactivar la detección de incidencias
Desconectarse de un proveedor externo
Eliminar todos los récords personales
Colocar el reloj
Sesiones de entrenamiento por intervalos
Definiciones de símbolos
Configuración de la pantalla para el reloj
Calibración del podómetro
Mis minutos de intensidad parpadean
Trayectos
Spotify
Actualizar el software mediante la aplicación Garmin Connect
Descargar funciones Connect IQ desde tu ordenador
Reloj
Datos de oscilación vertical y ratio vertical
Visualizar el tiempo de recuperación
Ver la información sobre las normativas y la conformidad de la etiqueta electrónica
Personalizar el menú de controles
Añadir una actividad
Uso de los controles de la cámara Varia
Actualizar el software medianteGarmin Express
Transmitir datos de frecuencia cardiaca durante una actividad
Acerca de Training Effect
Más información
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Sincronizar actividades y medidas de rendimiento
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Borrar una alarma
Acerca de las zonas de frecuencia cardiaca
Personalizar la lista de actividades
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Visualizar la información del dispositivo
Detener un plan de PacePro
Optimizar la autonomía de la batería
Obtener la estimación del VO2 máximo en carrera
Iniciar una sesión de entrenamiento
Calibración manual del podómetro
Configurar Garmin Express
Monitor del sueño
Cancelar un objetivo de entrenamiento
Obtener minutos de intensidad
Descanso automático
mando a distancia para VIRB
No aparece mi recuento de pasos diario
Reanudar el estado de entreno en pausa
Borrar todas las ubicaciones guardadas
Pulsioxímetro
Acerca de la estimación del VO2 máximo
Reproducir indicaciones de audio en el smartphone durante la actividad
Planes de entrenamiento adaptables
Editar las ubicaciones guardadas
Seguir un trayecto en tu dispositivo
Descargar contenido de audio de proveedores externos
Alertas
Eventos de Garmin Move IQ
Clasificaciones estándar del consumo máximo de oxígeno
Crear una sesión de entrenamiento por intervalos
Activar Auto Pause
Gestión de datos
Carga de entrenamiento
Información del dispositivo
Visualizar tus récords personales
Desactivar el sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca
Cambiar la configuración del GPS
Consejos para las actividades de natación
Récords personales
Datos del equilibrio de tiempo de contacto con el suelo
Vincular los sensores inalámbricos
Body Battery
Natación
Usar el seguimiento de las horas sueño automatizado
Detectar automáticamente la frecuencia cardiaca
Usar el metrónomo
Compartir evento en directo
Usar Garmin Connect en tu ordenador
Consejos para usuarios existentes de Garmin Connect
Actividades al aire libre
Especificaciones
Cambiar las unidades de medida
Widgets
Entrenar con dinámica de carrera
Usar la alerta de inactividad
Solicitar asistencia
Terminología de natación
Consejos para los datos erróneos del pulsioxímetro
Borrar archivos
Estado del GPS e iconos de estado
Conocer la situación alrededor
Controlar la reproducción de música en un smartphone conectado
Cálculo de las zonas de frecuencia cardiaca
Borrar el historial
Usar el widget de nivel de estrés
Acerca de las zonas de frecuencia cardiaca
Transmitir datos de frecuencia cardiaca a dispositivos Garmin
Configurar el modo ahorro de energía
Registrar una actividad de entrenamiento de fuerza
Música
Reproducir indicaciones de audio durante la actividad
Establecer una alerta
La música se entrecorta o los auriculares no permanecen conectados
Configurar la alarma
Modo de pantalla ampliada
Establecer la conexión con un proveedor externo
UltraTrac
Tipos de brazada
Personalizar las pantallas de datos
Usar el modo no molestar
Cálculo de las zonas de frecuencia cardiaca
Cargar el dispositivo
Conectar auriculares Bluetooth
Competir en una actividad anterior
Visualizar los datos totales
Visualizar el widget del tiempo
Configurar el tamaño de piscina
Activar y desactivar el botón Lap
Consejos para cargar el dispositivo
Visualizar el historial
Seguir una sesión de entrenamiento diaria recomendada
Configurar un objetivo de entrenamiento
Usar un sensor de velocidad o cadencia opcional para bicicleta
Iniciar un plan de PacePro
Configurar el mapa
Gestionar las notificaciones
Mapa
Detener una actividad
Desactivar las notificaciones de rendimiento
¿Cómo puedo vincular sensores ANT+ manualmente?
Visualizar widgets
Funciones de conectividad Wi‑Fi
Sugerencias para registrar una carrera en pista
Widget de estadísticas de salud
Descargar contenido de audio personal
Navegar hacia el punto de inicio durante una actividad
Adquirir señales de satélite
Iniciar una sesión de entrenamiento por intervalos
Configurar una alerta de frecuencia cardiaca anómala
Sugerencias para unos datos de Body Battery más precisos
Activar la alerta de inactividad
Entrenamiento PacePro
Auto Lap
Personalizar el bucle de widgets
Añadir un mapa a una actividad
Personalización del dispositivo
Usar un podómetro durante una carrera
Cambiar el modo audio
Configurar actividades
Permitir que el dispositivo configure las zonas de frecuencia cardiaca
Marcar vueltas por distancia
Tamaño y circunferencia de la rueda
Controles de reproducción de música
Descargar un plan de PacePro desde Garmin Connect
Configurar zonas de frecuencia cardiaca
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Descanso durante la natación en piscina
Indicadores de color y datos de la dinámica de carrera
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Navegar hacia una ubicación guardada
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