Obter as suas estimativas de VO2 máximo para corrida
Esta funcionalidade requer um monitor de ritmo cardíaco.
Para obter estimativas mais precisas, conclua a configuração do perfil do utilizador (Configurar o perfil do utilizador) e defina o seu ritmo cardíaco máximo (Definir as suas zonas de ritmo cardíaco). Inicialmente, as estimativas podem parecer imprecisas. O dispositivo requer algumas corridas para saber mais sobre o seu desempenho ao correr.
- Corra no exterior durante, no mínimo, 10 minutos.
- Após a corrida, selecione Guardar.
- Selecione .