ה-VO2 המרבי הוא נפח החמצן המרבי (במיליליטרים) שאתה מסוגל לצרוך בדקה עבור כל ק"ג ממשקל גופך בעת ביצועי שיא. במילים פשוטות, ה-VO2 המרבי מצביע על רמת הביצועים האתלטיים והוא אמור לגדול עם השיפור ברמת הכושר שלך. כדי להציג את הערכת ה-VO2 המרבי, התקן Forerunner^® דורש צמיד חיישן דופק או מד דופק תואם הצמוד לחזה.

ה-VO2 המרבי המשוער מוצג כמספר וכמיקום בסולם הצבעים.

נתוני VO2 מרבי מסופקים על-ידי FirstBeat. ניתוח ה-VO2 המרבי מסופק באישור The Cooper Institute^®. למידע נוסף, עיין בנספח (דירוגים סטנדרטיים של VO2 מרבי) ועבור לאתר www.CooperInstitute.org.