Obter as suas estimativas de VO2 máximo para corrida
Esta funcionalidade requer um monitor de ritmo cardíaco compatível no pulso ou no peito. Se estiver a utilizar um monitor de ritmo cardíaco no peito, tem de o colocar e proceder ao emparelhamento com o seu dispositivo (Emparelhar os sensores ANT+). Se o seu dispositivo fēnix® Chronos incluir um monitor de ritmo cardíaco, os dispositivos já estão emparelhados.
Para obter estimativas mais precisas, conclua a configuração do perfil do utilizador (Configurar o perfil do utilizador) e defina o seu ritmo cardíaco máximo (Definir as suas zonas de ritmo cardíaco). Inicialmente, as estimativas podem parecer imprecisas. O dispositivo requer algumas corridas para saber mais sobre o seu desempenho ao correr.
- Corra no exterior durante, no mínimo, 10 minutos.
- Após a corrida, selecione Guardar.
- Selecione UP ou DOWN para ver o widget de desempenho.
- Selecione START para percorrer as medições de desempenho.