Pregledavanje varijabilnosti pulsa i razine stresa
Za ovu je funkciju potreban Garmin® monitor pulsa. Kako biste mogli vidjeti razinu stresa na temelju varijabilnosti pulsa (HRV), prvo morate staviti monitor pulsa i upariti ga sa svojim uređajem (Uparivanje bežičnih senzora).
SAVJET: Tvrtka Garmin preporučuje da mjerenje razine stresa izvodite svaki dan u otprilike isto vrijeme i pod istim uvjetima.
- Po potrebi pritisnite
i odaberite kako biste aplikaciju za stres dodali na popis aplikacija. - Odaberite Da kako biste aplikaciju dodali na popis omiljenih.
- Na zaslonu sata pritisnite , odaberite Varijabilnost pulsa – naprezanje i pritisnite .
- Mirno stanite i opustite se 3 minute.