Vizualizarea variaţiilor pulsului şi a nivelului de stres
Această funcţie necesită un monitor cardiac pentru piept Garmin®. Înainte de a putea vizualiza nivelul de stres a variaţiilor pulsului (HRV), trebuie să vă puneţi un monitor cardiac şi să îl asociaţi cu dispozitivul (Asocierea senzorilor wireless). Dacă dispozitivul dvs. fēnix® 5/5S a fost livrat împreună cu un monitor cardiac, dispozitivele sunt deja asociate.
SUGESTIE: Garmin recomandă măsurarea nivelului de stres aproximativ la aceeaşi oră şi în aceleaşi condiţii în fiecare zi.
- Dacă este necesar, selectaţi
> Add > HRV Stress pentru a adăuga aplicaţia pentru măsurarea stresului la lista de aplicaţii. - Selectaţi Yes pentru adăugarea aplicaţiei la lista de preferate.
- De pe cadranul ceasului, selectaţi > HRV Stress > .
- Staţi nemişcat şi odihniţi-vă 3 minute.