Obter seu VO2 máximo estimado para corrida
Esse recurso requer um monitor de frequência cardíaca no pulso ou um monitor de frequência cardíaca torácico compatível. Se você estiver usando um monitor de frequência cardíaca torácico, é necessário colocá-lo e emparelhá-lo com seu dispositivo (Emparelhamento de seus sensores sem fio). Se o seu dispositivo fēnix® 5/5S foi fornecido com um monitor de frequência cardíaca, os dispositivos já estarão emparelhados.
Para obter uma estimativa mais precisa, conclua a configuração do perfil do usuário (Configurar seu perfil de usuário), e defina sua frequência cardíaca máxima (Configurando suas zonas de frequência cardíaca). A estimativa pode parecer imprecisa da primeira vez. O dispositivo requer algumas corridas para saber mais sobre seu desempenho na corrida.
- Corra por no mínimo 10 minutos em um ambiente externo.
- Depois da corrida, selecione Salvar.
- Selecione UP ou DOWN para visualizar o widget de desempenho.
- Selecione
para percorrer as medições de desempenho.