О расчетных значениях VO2 Max.

Показатель VO2 Max. означает максимальный объем кислорода (в миллилитрах) на килограмм веса, который вы можете усвоить за минуту при максимальной физической нагрузке. Другими словами, VO2 Max. — это показатель спортивной подготовки, который должен увеличиваться по мере улучшения физической формы. Устройству fēnix® 3 требуется функция измерения частоты пульса на запястье или совместимый нагрудный пульсометр для отображения ваших расчетных значений VO2 max. Для бега и велотренировок в устройстве используются разные расчетные значения VO2 max. Для просмотра расчетного значения VO2 max. для велотренировок можно выполнить сопряжение устройства с совместимым измерителем мощности.

Расчетное значение VO2 Max. представлено числом и позицией на цветовом датчике.


Screenshot of the VO2 max estimate

Purple Фиолетовый

Превосходно

Blue Синий

Отлично

Green Зеленый

Хорошо

Orange Оранжевый

Удовлетворительно

Red Красный

Плохо

Данные и анализ VO2 Max. предоставляются с разрешения The Cooper Institute®. Дополнительную информацию см. в приложении (Стандартные рейтинги VO2 Max.) и по адресу www.CooperInstitute.org.

© Garmin. Все права защищены.GUID-4FFB52AE-9CA9-47F5-B9E6-45D823872585 v7