Получение расчетного значения VO2 Max. для велотренировок
Прежде чем просмотреть расчетное значение VO2 Max, необходимо надеть пульсометр, установить измеритель мощности и выполнить их сопряжение с устройством fēnix® 3 (Сопряжение с датчиками ANT+). Если в комплект поставки устройства fēnix 3 входил пульсометр, их сопряжение было установлено предварительно. Для получения наиболее точного расчетного значения необходимо выполнить настройку пользовательского профиля (Настройка профиля пользователя), а затем установить максимальную частоту пульса (Настройка зон частоты пульса).
ПРИМЕЧАНИЕ: Расчетные значения поначалу могут оказаться неточными. Устройству необходимы данные по нескольким заездам, чтобы определить характеристики велотренировок.
- Выполните велосипедную поездку с высокой интенсивностью на открытом воздухе в течение не менее 20 минут.
- После заезда выберите Сохранить.
- Нажмите и удерживайте кнопку UP.
- Выберите .
Основной раздел: О расчетных значениях VO2 Max.