Geschat VO2 max. weergeven
Voordat u uw geschat VO2 max. kunt weergeven, moet u de hartslagmeter omdoen en deze koppelen met uw fēnix™ 2 toestel ( ANT+ sensors koppelen) en ten minste 10 minuten hardlopen. Stel uw gebruikersprofiel (Uw gebruikersprofiel instellen) en maximale hartslag (Uw hartslagzones instellen) in voor de meest nauwkeurige schatting.
OPMERKING: In eerste instantie lijken de voorspellingen mogelijk onnauwkeurig. U moet het toestel een aantal keer gebruiken zodat het uw hardloopprestaties leert begrijpen.
- Selecteer
VO2 max.
Op het scherm VO2 max. wordt uw schatting van VO2 max. als getal en positie op de balk weergegeven.
Voortreffelijk
Uitstekend
Goed
Redelijk
Slecht
Gegevens over en analyse van VO2 max. worden geleverd met toestemming van The Cooper Institute®. Raadpleeg de appendix (Standaardwaarden VO2 Max.), en ga naar www.CooperInstitute.org voor meer informatie.