Naar hoofdinhoud gaan

Uw hartslagzones instellen

Voordat het toestel uw hartslagzones kan vaststellen, moet u een fitness-gebruikersprofiel instellen (Uw gebruikersprofiel instellen).

U kunt de hartslagzones handmatig aanpassen op basis van uw fitnessdoelstellingen.

  1. Houd MENU ingedrukt.
  2. Selecteer Instellingen > Sensors > Hartslag > HS-zones.
  3. Voer de maximale en minimale hartslag in voor zone 5.
  4. Voer uw minimale hartslag in voor zones 4 tot en met 1.

    De maximale hartslag voor iedere zone wordt gebaseerd op de minimale hartslag van de vorige zone. Als u dus 167 invoert als minimale hartslag voor zone 5, gebruikt het toestel 166 als maximale hartslag voor zone 4.

Copyright © Garmin. Alle rechten voorbehouden.GUID-3DF0E047-773B-40FA-97E2-3058A913FF71 v4