Over geschat VO2 max.
U kunt uw Garmin® toestel gekoppeld met de hartslagmeter gebruiken voor weergave van uw geschat VO2 max. VO2 max. is het maximale zuurstofvolume (in milliliters) dat u kunt verbruiken per minuut, per kilo lichaamsgewicht tijdens maximale inspanning. In eenvoudige bewoordingen: VO2 max. is een indicatie van atletische prestaties, die meegroeit met uw fitnessniveau. Waarden voor geschat VO2 max. worden geleverd en ondersteund door Firstbeat® Technologies Ltd.
Hoofdonderwerp: Training