Получение расчетного значения VO2 Max. для велотренировок
Прежде чем просмотреть расчетное значение VO2 Max., необходимо надеть пульсометр, установить измеритель мощности и обеспечить их сопряжение с устройством epix™ (Сопряжение с датчиками ANT+). Если в комплект поставки устройства epix входил пульсометр, то сопряжение уже установлено. Для получения наиболее точного расчетного значения необходимо выполнить настройку пользовательского профиля (Настройка профиля пользователя), а затем установить максимальную частоту пульса (Настройка зон частоты пульса).
ПРИМЕЧАНИЕ: Расчетные значения поначалу могут оказаться неточными. Устройству необходимы данные по нескольким заездам, чтобы определить характеристики велотренировок.
- Двигайтесь на велосипеде по улице, поддерживая высокую интенсивность, в течение минимум 20 минут.
- После заезда выберите Сохранить.
- Удерживайте нажатой кнопку .
- Выберите пункт .
Основной раздел: О расчетных значениях VO2 Max.