О расчетных значениях VO2 Max.
Показатель VO2 Max. означает максимальный объем кислорода (в миллилитрах) на килограмм веса, который вы можете усвоить за минуту при максимальной физической нагрузке. Другими словами, VO2 Max. — это показатель спортивной подготовки, который должен увеличиваться по мере улучшения физической формы. Предоставление и поддержку показателей VO2 Max. обеспечивает компания Firstbeat® Technologies Ltd. В устройстве epix™ используются отдельные показатели VO2 Max. для бега и езды на велосипеде. Для просмотра расчетного значения VO2 Max. для езды на велосипеде необходимо установить сопряжение между устройством Garmin® и совместимым пульсометром и измерителем мощности. Для просмотра расчетного значения VO2 Max. для бега необходимо установить сопряжение между устройством Garmin и совместимым пульсометром.
Расчетное значение VO2 Max. представлено числом и позицией на цветовом датчике.
![Screenshot of the VO2 max estimate](../Shared/GUID-DFBDF22F-FE7A-4EA0-9C95-A00A0A7EB602-high.jpg)
| Превосходно |
---|---|
| Отлично |
| Хорошо |
| Удовлетворительно |
| Плохо |
Данные и анализ VO2 Max. предоставляются с разрешения The Cooper Institute®. Дополнительную информацию см. в приложении (Стандартные рейтинги VO2 Max.) и по адресу www.CooperInstitute.org.
- Получение расчетного значения VO2 Max. для бега
- Получение расчетного значения VO2 Max. для велотренировок
- Стандартные рейтинги VO2 Max.
- Просмотр прогнозируемого времени пробега