Alváskövetés
Alvás közben az óra automatikusan nyomon követi az alvást, és az általában alvással töltött órák alatt figyeli az Ön mozgását. Az általában alvással töltött óráit a Garmin Connect™ alkalmazásban állíthatja be. Az alvási statisztikák között szerepel az alvás összideje, az alvási szakaszok, az alvás közbeni mozgás mértéke és az alvási pontszám. A rendszer hozzáadja sziesztáit az alvással kapcsolatos statisztikákhoz, és hatással lehet a regenerálódására is. Részletes alvási statisztikáit a Garmin Connect-fiókban tekintheti meg.
MEGJEGYZÉS:
A Ne zavarj üzemmóddal kikapcsolhatja az értesítéseket és a riasztásokat, de az ébresztések aktívak maradnak (Ne zavarjanak üzemmód használata).
Az automatikus alváskövetés használata
Szunyókálás rögzítése
- A szunyókálás widgetének megtekintéséhez lapozzon balra vagy jobbra.
- Érintse meg az érintőképernyőt.
-
Nyomja meg a
gombot.
-
Válasszon ki egy lehetőséget:
-
A szunyókálásnál időzítő beállításához válassza a
lehetőséget. -
Időzítő nélküli szunyókáláshoz válassza az
lehetőséget.
-
Légzésváltozások
Az Ön Lily 2 Active készüléke nem orvosi készülék, és nem szolgál orvosi állapot diagnosztizálására vagy monitorozására. A pulzoximéter pontosságával kapcsolatos további információkért látogasson el a garmin.com/ataccuracy oldalra.
A(z) Lily 2 Active eszköz optikai pulzusszám-érzékelője olyan pulzoximéter-funkcióval rendelkezik, amely képes az éjszakai légzési változások mérésére. A légzési változások mutatója az alvási környezetre való odafigyelés növelését és az általános jóllétet szolgálja. Az eseti vagy gyakori légzésváltozások az egyéni életvitelének tényezői vagy az alvási környezet eredménye lehet. Konzultáljon orvosával vagy egészségügyi szolgáltatójával, ha aggódik a légzésváltakozás miatt.
MEGJEGYZÉS:
A légzési változások észleléséhez be kell kapcsolnia a pulzoximetriás alváskövetést (A Véroxigénszint alvás közbeni követése funkció bekapcsolása).
Az alvási pontszámok összefoglalója a légzési változásokra vonatkozó aktuális adatait jeleníti meg.
MEGJEGYZÉS:
Az összefoglalót felveheti az összefoglalók listájára (A widget-készlet testreszabása).
Garmin Connect fiókjában további részleteket tekinthet meg a légzési változásokról, így pl. az elmúlt néhány nap tendenciáiról is.