تعقّب النشاط
تسجّل ميزة تعقّب النشاط عدد الخطوات اليومية والمسافة المقطوعة ودقائق الحدة والسعرات الحرارية التي تم حرقها وإحصائيات النوم لكل يوم مسجّل. تتضمن السعرات الحرارية التي تم حرقها الأيض الأساسي بالإضافة إلى السعرات الحرارية للنشاط.
يظهر عدد الخطوات التي تم القيام بها أثناء اليوم في اللمحة الخاصة بالخطوات. يتم تحديث عدد الخطوات بصفة دورية.
للاطّلاع على المزيد من المعلومات عن دقة قياسات اللياقة البدنية وتعقّب النشاط، انتقل إلى garmin.com/ataccuracy.
- الهدف التلقائي
- استخدام تنبيه الحركة
- تعقّب النوم
- دقائق الحدة
- Move IQ
- تمكين التقييم الذاتي
- إعدادات تعقّب النشاط
الموضوع الرئيسي: التدريب