إعدادات Garmin Connect
يمكنك تخصيص إعدادات الساعة وخيارات النشاط وإعدادات المستخدم في حسابك على Garmin Connect™ باستخدام تطبيق Garmin Connect أو الموقع الإلكتروني لـ Garmin Connect. يمكن أيضًا تخصيص بعض الإعدادات على ساعة Lily® 2 Active الخاصة بك.
-
من تطبيق Garmin Connect، اختر
> أجهزة Garmin، واختر ساعتك.
- من التطبيق المصغر للأجهزة في تطبيق Garmin Connect، اختر ساعتك.
بعد تخصيص الإعدادات، عليك مزامنة بياناتك لتطبيق التغييرات على ساعتك (مزامنة بياناتك مع تطبيق Garmin Connect) (مزامنة بياناتك مع حاسوبك).
إعدادات ملف تعريف Garmin Connect
من قائمة جهاز Garmin Connect، اختر ملف تعريف.
- الحد الأقصى لاستهلاك الأوكسيجين
-
لتمكينك من الاطلاع على الحد الأقصى الحالي لاستهلاك الأكسجين وتاريخ آخر تحديث (الحصول على تقديرات الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين).
- عمر اللياقة البدنية
-
لتمكينك من عرض عمر اللياقة البدنية الحالي الخاص بك (عرض عمر اللياقة البدنية الخاص بك).
- اسم العرض
-
لتعيين الاسم المعروض المستخدم في تقريرك الصباحي والتنبيهات الخاصة بك (التقرير الصباحي).
- الجنس
-
لتعيين جنسك (إعدادات الجنس).
- تاريخ الميلاد
-
لتعيين تاريخ ميلادك.
- الطول
-
لتعيين طولك.
- الوزن
-
لتعيين وزنك.
- المعصم
-
لتمكينك من اختيار المعصم الذي وضعت عليه الساعة.
- جدول النوم
-
لتمكينك من تعيين جدول النوم (تعقّب النوم).
- مناطق معدل نبضات القلب
-
لتمكينك من تقدير الحد الأقصى لمعدل نبضات القلب وتحديد مناطق معدل نبضات القلب المخصصة (حول مناطق معدل نبضات القلب).
إعدادات الجنس
عندما تقوم بإعداد الساعة للمرة الأولى، يجب اختيار جنس. إن معظم خوارزميات اللياقة البدنية والتدريب ثنائية. للحصول على أدق النتائج، توصي Garmin® باختيار الجنس الذي تم تعيينه عند الولادة. بعد الإعداد الأولي، يمكنك تخصيص إعدادات ملف التعريف في حسابك على Garmin Connect.
- ملف التعريف والخصوصية
-
لتمكينك من تخصيص البيانات في ملف التعريف العام.
- إعدادات المستخدم
-
لتعيين جنسك. إذا اخترت غير محدد، فستستخدم الخوارزميات التي تتطلب الإدخال ثنائي الجنس الذي حددته عند إعداد الساعة للمرة الأولى.