Oversikter

Klokken leveres forhåndslastet med oversikter som raskt gir deg informasjon (Vise oversiktsløkken). Enkelte funksjoner krever en Bluetooth® tilkobling til en kompatibel telefon.

Enkelte oversikter er som standard ikke synlige. Du kan legge dem til i oversiktsløkken manuelt (Tilpasse oversiktsløkken).

Navn

Beskrivelse

ABC

Viser kombinert høydemåler-, barometer- og kompassinformasjon.

Alternative tidssoner

Viser gjeldende klokkeslett i flere tidssoner (Legge til alternative tidssoner).

Body Battery™

Ved heldagsbruk vises gjeldende Body Battery nivå og en graf over nivået ditt de siste timene (Body Battery).

Kalender

Viser kommende møter fra kalenderen på telefonen.

Kalorier

Viser informasjon om kaloriforbruk for dagen i dag.

Etasjer oppover

Sporer etasjer oppover og fremgangen mot målet ditt.

Garmin® trener

Viser planlagte treningsøkter når du velger en tilpasset Garmin Coach-treningsplan i Garmin Connect™ kontoen din. Planen justerer seg etter din nåværende form, trenings- og avtaleinnstillinger samt løpsdato.

Health Snapshot™

Starter en Health Snapshot-økt på klokken som registrerer flere viktige helsemålinger mens du holder deg i ro i to minutter. Det gir en pekepinn på den samlede kardiovaskulære statusen. Klokken registrerer statistikk som gjennomsnittspuls, stressnivå og pustefrekvens.

Viser sammendrag av lagrede Health Snapshot økter (Health Snapshot).

Puls

Viser den gjeldende pulsen din i slag per minutt (bpm) og en graf over den gjennomsnittlige hvilepulsen din (RHR).

Logg

Viser aktivitetshistorikken din og et diagram med de registrerte aktivitetene dine.

HRV-status

Viser din gjennomsnittlige pulsvariasjon om natten over sju dager (Stresstest av pulsvariasjon).

Intensitetsminutter

Registrerer tiden du har brukt på aktiviteter med moderat til høy intensitet, det ukentlige målet ditt for intensitetsminutter og fremdriften mot målet.

Jetlagrådgivning

Viser den interne klokken din på reisen og gir veiledning om akklimatisering til destinasjonens tidssone (Bruke Jetlag-rådgivning).

Siste aktivitet

Viser et kort sammendrag av den sist registrerte aktiviteten.

Forrige tur

Forrige løpetur

Forrige svømmetur

Viser et kort sammendrag av siste registrerte aktivitet og historikk for den angitte sporten.

Messenger

Viser samtaler i Garmin Messenger™ appen og gjør at du kan svare på meldinger fra klokken din (Garmin Messenger appen).

Musikkontroller

Brukes til å kontrollere musikkavspilling fra telefonen eller klokken.

Høneblunder

Viser total høneblundtid og Body Battery nivåforbedringer. Du kan starte høneblundtidtakeren og angi en alarm som vekker deg (Tilpasse søvnmodus).

Varsler

Varsler deg om innkommende anrop, tekstmeldinger, oppdateringer fra sosiale medier og annet, basert på varslingsinnstillingene på telefonen (Aktivere Bluetooth varsler).

Ytelse

Viser ytelsesmålinger som hjelper deg med å spore og forstå treningsaktivitetene dine og prestasjonene dine i konkurranser (Ytelsesmålinger).

Hovedkonkurranse

Viser konkurransen du angir som hovedkonkurranse i Garmin Connect kalenderen (Konkurransekalender og primær konkurranse).

Pulsoksymeter

Lar deg manuelt måle pulsoksymeteret (Starte pulsoksymetermålinger). Hvis du er for aktiv, kan ikke klokken registrere pulsoksymeterinformasjonen din, og avlesningene registreres ikke.

Konkurransekalender

Viser kommende konkurranser i Garmin Connect kalenderen (Konkurransekalender og primær konkurranse).

Nedtrapping

Viser restitusjonstiden. Den maksimale tiden er fire dager.

Pusting

Gjeldende pustefrekvens i antall åndedrag per minutt og syv dagers gjennomsnitt. Du kan gjøre en pusteøvelse for å slappe av.

Søvnpoengsum

Viser total søvntid, en søvnpoengsum og informasjon om søvnfaser i løpet av den foregående natten.

Søvntrener

Gir anbefalinger om søvnbehov basert på søvn- og aktivitetshistorikk, pulsvariasjonsstatus og høneblunder.

Skritt

Sporer antall skritt per dag, skrittmål og data for de siste dagene.

Stress

Viser ditt gjeldende stressnivå og en graf over stressnivået ditt. Du kan gjøre en pusteøvelse for å slappe av. Hvis du er for aktiv, kan ikke klokken registrere stressnivået ditt, og stressnivåene dine registreres ikke (Oversikt for stressnivå).

Soloppgang og solnedgang

Viser tidspunktene for soloppgang, solnedgang og skumring.

Treningsevne

Viser en poengsum og en kort melding som hjelper deg med å finne ut hvor klar du er for trening hver dag (Treningsevne).

Treningsstatus

Viser gjeldende treningsstatus og treningsbelastning, noe som viser deg hvordan treningen påvirker formen din og prestasjonene dine (Treningsstatus).

VIRB® kontroller

Gir kamerakontroller når du har parkoblet en VIRB enhet med klokken i Forerunner® (VIRB fjernkontroll).

Vær

Viser gjeldende temperatur og værmelding.

GUID-F41EAFB3-6CC9-42DE-9C6C-9E358DBB0671 v7
September 2024