Izlaist līdz galvenajam saturam

Treniņš pirms sacensībām

Jūsu pulkstenis var ieteikt fizisko vingrojumu sērijas, lai palīdzētu jums trenēties skriešanas vai riteņbraukšanas notikumam, ja jums ir VO2 maks. aplēse (Par VO2 Max. aplēsēm).

  1. Tālrunī vai datorā atveriet Garmin Connect™ kalendāru.
  2. Atlasiet notikuma dienu un pievienojiet sacensību notikumu.

    Jūs varat meklēt notikumu savā apvidū vai izveidot savu notikumu.

  3. Pievienojiet informāciju par notikumu un pievienojiet kursu, ja tas ir pieejams.
  4. Sinhronizēt pulksteni ar Garmin Connect kontu.
  5. Savā pulkstenī ritiniet līdz notikuma pārskatam, lai redzētu laika atskaiti līdz jūsu primāro sacensību notikumam.
  6. Pulksteņa ciparnīcā nospiediet START un atlasiet skriešanas vai riteņbraukšanas aktivitāti.
    PIEZĪME: Ja esat veikuši vismaz vienu skrējienu ar pulsa datiem ārpus telpām vai vienu braucienu ar pulsa un jaudas datiem, jūsu pulkstenī tiks attēlotas ikdienas fizisko vingrojumu sērijas.

Sacensību kalendārs un primārās sacensības

Kad pievienojat sacensību notikumu Garmin Connect kalendāram, varat to apskatīt savā pulkstenī, pievienojot primāro sacensību pārskatu (Pārskati). Notikuma datumam jābūt nākamajās 365 dienās. Pulksteņa displejā tiek rādīts atpakaļskaitīšanas rādījums līdz notikumam, jūsu mērķa laiks vai paredzamais finiša laiks (tikai skriešanas notikumiem) un laikapstākļu informācija.
Sacensību dati
PIEZĪME: Vēsturiskā laikapstākļu informācija par atrašanās vietu un datumu ir pieejama uzreiz. Vietējās prognozes dati parādās aptuveni 14 dienas pirms notikuma.

Ja pievienojat vairāk nekā vienu skrējiena notikumu, jums tiek piedāvāts izvēlēties primāro notikumu.

Atkarībā no notikumam pieejamajiem trases datiem, varat skatīt augstuma datus, trases karti un pievienot PacePro™ plānu (PacePro Treniņš).

GUID-F41EAFB3-6CC9-42DE-9C6C-9E358DBB0671 v9
Jūnijs 2025
© 2023 Garmin Ltd.