Pārskati

Jūsu pulkstenī ir iepriekš ielādēti pārskati, kas sniedz ātru informāciju (Pārskatu kopas skatīšana). Dažiem pārskatiem nepieciešams Bluetooth® savienojums ar saderīgu tālruni.

Daži pārskati pēc noklusējuma nav redzami. Varat tos pievienot pārskatu sarakstam manuāli (Pārskatu kopas pielāgošana). Daži pārskati ir saistīto rādītāju apvienojums, piemēram, veselības rādītāji vai sniegums aktivitātē.

Nosaukums

Apraksts

ABC

Parāda apvienotu altimetra, barometra un kompasa informāciju.

Mainīt laika joslas

Parāda pašreizējo laiku papildu laika joslās (Alternatīvu laika joslu pievienošana).

Body Battery™

Valkājot ierīci visu dienu, parāda jūsu pašreizējo Body Battery līmeni un līmeņa diagrammu dažu pēdējo stundu laikā (Body Battery).

Kalendārs

Parāda gaidāmās tikšanās no jūsu tālruņa kalendāra.

Kalorijas

Parāda jūsu kaloriju informāciju pašreizējai dienai.

Kameras vadība

Ļauj manuāli uzņemt fotoattēlu un ierakstīt videoklipu, kad ir izveidots pāra savienojums ar saderīgu Varia™ priekšējā vai aizmugurējā luktura kameru (Varia kameras vadības ierīču izmantošana).

Uzkāpto stāvu skaits

Izseko uzkāpto stāvu skaitu un progresu ceļā uz mērķi.

Garmin® treneris

Parāda plānotos treniņus, ja esat atlasījis Garmin trenera pielāgoto treniņu plānu savā Garmin Connect™ kontā. Plāns pielāgojas jūsu pašreizējam fiziskās sagatavotības līmenim, treniņu un grafika izvēlēm, kā arī sacensību datumam.

Health Snapshot™

Pulkstenī sāk Health Snapshot sesiju, kas ieraksta vairākus galvenos veselības mērījumus, kamēr jūs saglabājat miera stāvokli divas minūtes. Tā sniedz īsu ieskatu par jūsu vispārējo sirds un asinsvadu stāvokli. Pulkstenis ieraksta tādus mērījumus kā jūsu vidējais pulss, stresa līmenis un elpošanas temps.

Rāda jūsu saglabāto Health Snapshot sesiju (Health Snapshot) kopsavilkumus.

Pulss

Parāda jūsu pašreizējo sirdsdarbības ritmu pēc sitienu skaita minūtē (sirdsp./min.) un vidējo sirdsdarbības ritma miera stāvoklī (SRA).

Vēsture

Parāda jūsu aktivitāšu vēsturi un reģistrēto aktivitāšu diagrammu (Vēstures izmantošana).

HRV statuss

Parāda jūsu diennakts sirdsdarbības frekvences mainīguma septiņu dienu vidējo rādītāju (Sirdsdarbības ritma mainīguma statuss).

Intensitātes minūtes

Izseko laiku, ko esat pavadījis, piedaloties mērenās līdz enerģiskās aktivitātēs, jūsu nedēļas intensitātes minūšu mērķi un progresu ceļā uz mērķi.

Padomi laika zonu maiņas izraisīta noguruma pārvarēšanai

Rāda jūsu iekšējo pulksteni ceļojuma laikā un sniedz norādes, lai palīdzētu jums aklimatizēties jūsu galamērķa laika joslā (Padomu laika zonu maiņas izraisīta noguruma pārvarēšanai izmantošana).

Pēdējā aktivitāte

Rāda pēdējās reģistrētās aktivitātes īsu kopsavilkumu.

Pēdējais brauciens

Pēdējais skrējiens

Pēdējais peldējums

Rāda pēdējās reģistrētās aktivitātes īsu kopsavilkumu un norādītā sporta veida vēsturi.

Messenger

Rāda jūsu Garmin Messenger™ lietotnes sarunas un ļauj atbildēt uz ziņojumiem no pulksteņa (Lietotne Garmin Messenger).

Mēness fāze

Parāda mēness lēkta un mēness rieta laikus, kā arī mēness fāzi, balstoties uz jūsu GPS pozīciju.

Mūzika

Nodrošina mūzikas atskaņotāja vadīklas jūsu tālruņa vai pulksteņa mūzikai.

Snaudieni

Parāda kopējo snaudiena laiku un Body Battery līmeņa pieaugumu. Varat palaist snaudiena taimeri un iestatīt modinātāju, lai jūs pamodinātu (Miega režīma pielāgošana).

Paziņojumi

Brīdina par ienākošiem zvaniem, īsziņām, sociālo tīklu jaunumiem utt., ņemot vērā tālruņa paziņojumu iestatījumus (Bluetooth paziņojumu iespējošana).

Primārās sacensības

Parāda sacensību notikumu, ko esat norādījis kā primārās sacensības savā Garmin Connect kalendārā (Sacensību kalendārs un primārās sacensības).

Pulsa oksimetrs

Ļauj veikt manuālus pulsa oksimetra lasījumus (Pulsa oksimetra rādījumu iegūšana). Ja esat pārāk aktīvs, lai pulkstenis noteiktu jūsu pulsa oksimetru, mērījums netiek reģistrēts.

Sacensību kalendārs

Parāda jūsu gaidāmo sacensību notikumus, kas iestatīti jūsu Garmin Connect kalendārā (Sacensību kalendārs un primārās sacensības).

Atgūšanās

Rāda jūsu atgūšanās laiku. Maksimālais laiks ir četras dienas.

Elpošana

Jūsu pašreizējais elpošanas temps elpas vilcienos minūtē un vidējais septiņu dienu rādītājs. Jūs varat veikt elpošanas aktivitāti, kas palīdzēs atslābināties.

Miega treneris

Sniedz ieteikumus par vajadzību pēc miega, pamatojoties uz miega un aktivitāšu vēsturi, HRV statusu un snaudieniem.

Miega mērījumi

Rāda iepriekšējās nakts kopējo miega laiku, miega datus un miega posmu informāciju. Varat arī apskatīt elpošanas variācijas naktī (Sekošana miegā).

Soļi

Izseko jūsu ikdienas soļu skaitu, soļu mērķi un datus par iepriekšējām dienām.

Stress

Parāda jūsu pašreizējo stresa līmeni un jūsu stresa līmeņa diagrammu. Jūs varat veikt elpošanas aktivitāti, kas palīdzēs atslābināties. Ja esat pārāk aktīvs, lai pulkstenis noteiktu jūsu stresa līmeni, mērījumi netiek reģistrēti.

Saules lēkts un riets

Parāda saules lēkta, saules rieta un civilās krēslas laikus.

Gatavība treniņam

Parāda rezultātu un īsu ziņojumu, kas palīdz noteikt, cik gatavs esat treniņiem katru dienu (Gatavība treniņam).

Treniņa statuss

Parāda jūsu pašreizējo treniņa statusu un treniņa slodzi, kas parāda, kā treniņš ietekmē jūsu fiziskās sagatavotības līmeni un izpildi (Treniņa statuss).

VIRB® vadīklas

Nodrošina kameras vadīklas, kad VIRB ierīce ir savienota pārī ar jūsu Forerunner® pulksteni (VIRB tālvadība).

Laikapstākļi

Parāda pašreizējo temperatūru un laika prognozi.

Sieviešu veselība

Parāda jūsu pašreizējā cikla vai sekošanas grūtniecībai statusu. Jūs varat skatīt un reģistrēt savus ikdienas simptomus.

GUID-F41EAFB3-6CC9-42DE-9C6C-9E358DBB0671 v9
Jūnijs 2025