Treniņa statusa pauzēšana un atsākšana
Ja guvāt traumu vai saslimāt, jūs varat apturēt savu treniņa statusu. Jūs varat turpināt ierakstīt fiziskās aktivitātes, bet jūsu treniņa statuss, treniņa slodzes fokuss, atgūšanās atgriezeniskā informācija un fizisko vingrojumu sēriju ieteikumi īslaicīgi tiek apturēti.
Jūs varat atjaunot treniņa statusu, kad atkal vēlaties atsākt treniņus. Lai gūtu labākus rezultātus, jums ir nepieciešams vismaz viens VO2 max. mērījums katru nedēļu (Par VO2 Max. aplēsēm).
-
Kad vēlaties apturēt treniņa statusu, atlasiet opciju:
-
Treniņa statusa pārskatā turiet nospiestu UP un atlasiet Apturēt opciju Treniņa statuss.
-
Garmin Connect™ Iestatījumos atlasiet Izpildes statistika > Treniņu statuss >
> Apturēt opciju Treniņa statuss.
-
- Sinhronizēt pulksteni ar Garmin Connect kontu.
-
Kad vēlaties atsākt treniņa statusu, atlasiet opciju:
-
Treniņa statusa pārskatā turiet nospiestu UP un atlasiet Atjaunot opciju Treniņa statuss.
-
Garmin Connect iestatījumos atlasiet Izpildes statistika > Treniņu statuss >
> Atjaunot opciju Treniņa statuss.
-
- Sinhronizēt pulksteni ar Garmin Connect kontu.