Визначення розрахункового значення макс. VO2 для їзди на велосипеді

Для роботи цієї функції необхідні вимірювач зусилля й дані про пульс, зчитані із зап’ястка або отримані із сумісного нагрудного пульсометра. Вимірювач зусилля має бути сполученим із вашим годинником (Сполучення з бездротовими датчиками). Якщо використовується нагрудний пульсометр, його потрібно надіти та сполучити з вашим годинником.

Для найбільш точного оцінювання налаштуйте профіль користувача (Налаштування профілю користувача) і встановіть максимальний пульс (Налаштування зон пульсу). Оцінювання спочатку може здатися неточним. Щоб годинник зібрав відомості про вашу продуктивність під час їзди на велосипеді, потрібно здійснити декілька заїздів.

  1. Запустіть сеанс їзди на велосипеді.
  2. Проїдьте на велосипеді зі стабільно високою інтенсивністю принаймні 20 хвилин.
  3. Після завершення заїзду виберіть Зберегти.
  4. Натисніть Середня ліва кнопка або Нижня ліва кнопка для прокручування вимірювань продуктивності.
GUID-EECCAC99-90D6-4AB1-9A3A-EC433D3365E2 v6
Листопад 2025