Need soorituse mõõteandmed on hinnangulised andmed, mis aitavad sul oma treeningutegevusi ja võistluste tulemusi jälgida ja mõista. Mõõtmiste tegemiseks pead sooritama paar tegevust, kandes randmel või rinnal olevat pulsisageduse monitori. Rattasõidu sooritustaseme mõõtmiseks vajad pulsisageduse monitori ja jõumõõdikut.

Neid hinnangulisi andmeid pakub ja toetab Firstbeat Analytics™. Lisateabe saamiseks ava veebileht garmin.com/performance-data/running.

Funktsionaalne energialävend (FTP)

Funktsionaalse energialävendi hindamiseks kasutab kell algseadistuse kasutajaprofiili (Hinnangulise funktsionaalse energialävendi hankimine).

HRV olek

Kell analüüsib magamise ajal sinu randmepõhist pulsisageduse näitu, et määrata sinu isiklike pikaajaliste HRV keskmiste näitajate põhjal sinu pulsisageduse muutlikkuse (HRV) tase (Pulsisageduse muutlikkuse tase).

Laktaadilävi

Laktaadilävi on punkt, kus sinu lihased hakkavad kiirelt väsima. Kell mõõdab sinu laktaaditaset pulsisageduse andmete ja tempo alusel (Piimhappe lävi).

Prognoositavad jooksuajad

Kell kasutab su praeguse vormisoleku taseme põhjal jooksuaja pakkumiseks maksimaalset hinnangulist hapnikutarbimisvõimet (VO2 max) ja treeninguajalugu (Hinnanguliste võistlusaegade kuvamine).

Seisundi hinnang

Soorituse hinnang on reaalajas hinnang 6 kuni 20 minuti pikkuse aktiivsuse järel. Selle võib lisada andmeväljana, et saaksid kogu tegevuse ajal vaadata sooritusevõime olekut. See võrdleb su reaalajas olekut vormisoleku keskmise tasemega (Soorituse hinnang).

Võimsuskõver (jalgrattasõit)

Võimsuskõver näitab aja jooksul säilitatud su võimsusväljundit. Saad vaadata eelmise kuu, kolme kuu või kaheteistkümne kuu võimsuskõverat (Võimsuskõvera kuvamine).

Jooksmise ökonoomsus

Jooksmise ökonoomsus viitab jooksja energiatõhususele. Jooksmise ökonoomsuse hinde määravad mitu põhimõõdikut (Jooksmise ökonoomsus).

Vastupidavus

Kell kasutab su maksimaalse hapnikutarbimisvõime hinnangulisi andmeid ja pulsisageduse andmeid, et pakkuda reaalajas jõudluse hinnangut. Seda saab lisada andmekuvaks, nii et saad tegevuse ajal jälgida oma potentsiaali ja praegust jõudlust (Oma reaalajas vastupidavuse vaatamine).

Maksimaalne hapnikutarbimisvõime.

Maksimaalne hapnikutarbimisvõime on maksimaalne hapnikukogus (milliliitrites), mida saad tarbida ühe minuti jooksul kehakaalu ühe kilogrammi kohta oma maksimaalse sooritustaseme juures (Maksimaalse hinnangulise hapnikutarbimisvõime teave).