Liigu põhisisu juurde

Oma reaalajas vastupidavuse vaatamine

Su kell võib esitada reaalajas vastupidavuse hinnanguid, mis põhinevad su pulsisagedusel ja maksimaalsel hapnikutarbimisvõime hinnangul (VO2 Max. estimate) (Maksimaalse hinnangulise hapnikutarbimisvõime teave).

  1. Vajuta kellakuval nuppu Ülemine parem nupp.
  2. Vali Tegevused.
  3. Vali jooks või jalgrattasõit.
  4. Vajuta Alumine vasak nupp.
  5. Vali tegevuse seaded.
  6. Vali Andmekuvad > Lisa uus > Vastupidavus.
    MÄRKUS: Võid muuta andmekuvade järjekorda ja peamist vastupidavuse andmevälja (valikuline).
  7. Alusta oma tegevust (Tegevuse alustamine).
  8. Keri andmekuvale.

    Vastupidavusandmete ekraanipilt koos viiktekstidega

    1

    Peamine vastupidavuse andmeväli. Näitab su praegust vastupidavusprotsenti, järelejäänud vahemaad või järelejäänud aega.

    2

    Potentsiaalne vastupidavus.

    3

    Praegune vastupidavus.

    Punane Punane: vastupidavus on lõppemas.

    Oranž Oranž: vastupidavus on stabiilne.

    Roheline Roheline: vastupidavus on taastumas.
GUID-EECCAC99-90D6-4AB1-9A3A-EC433D3365E2 v6
November 2025
© 2024 Garmin Ltd.