Összefoglalók

Az órán gyors információkat biztosító, előre betöltött összefoglalók találhatók (Összefoglalók megtekintése). Egyes összefoglalók esetében egy kompatibilis telefonhoz való Bluetooth® csatlakozás szükséges.

Bizonyos összefoglalók alapértelmezésként nem láthatók. Az összefoglalóhoz manuálisan is hozzáadhatja őket (Az összefoglalók listájának személyre szabása). Bizonyos összefoglalók a kapcsolódó mérőszámokkal együtt jelennek meg, például az egészségre vagy a tevékenység során nyújtott teljesítményre vonatkozó adatok.
TIPP: Az összefoglalókat a Connect IQ™ Tárhely helyről is letöltheti (Connect IQ funkciók).

Név

Leírás

ABC

Egyszerre mutatja a magasságmérő, barométer és iránytű adatait.

Időzónák váltása

Megjeleníti az aktuális időt más időzónákban (Változó időzónák hozzáadása).

Magassághoz való akklimatizálódás

800 m (2625 láb) feletti magasság esetén grafikonokat jelenít meg, amelyek az átlagos pulzoximéter-adatok, légzésszám és nyugalmi pulzusszám magasságkorrigált értékét mutatják az elmúlt hét napra vonatkozóan.

Magasságmérő

Megjeleníti a hozzávetőleges magasságot a nyomásváltozások alapján.

Barométer

Megjeleníti a környezetinyomás-adatokat a tengerszint feletti magasság alapján.

Body Battery™

Az egész napos viselés esetén megjeleníti a Body Battery aktuális szintjét, illetve egy grafikont az elmúlt néhány óra szintjéről (Body Battery).

Naptár

Mutatja a telefon naptárában szereplő közelgő eseményeket.

Kalóriaszám

Mutatja az adott nap kalóriaadatait.

Kameravezérlők

Lehetővé teszi, hogy manuálisan készítsen egy fényképet, illetve rögzítsen egy videóklipet, ha órája párosítva van egy kompatibilis Varia™ fényszórókamerával vagy hátsó lámpás kamerával (A Varia kamera vezérlőinek használata).

Kihívások

Megjeleníti, hogy hányadik helyet foglalja el jelenleg a ranglistán, amennyiben egy Garmin Connect™ kihívásban vesz részt.

Iránytű

Elektronikus iránytűt jelenít meg.

Visszaszámlálások

A közelgő eseményekig hátralevő időt mutatja.

Kerékpározási képesség

Megjeleníti a kerékpározási típust, az aerob állóképességet, az aerob kapacitást és az anaerob kapacitást.

Kerékpározási teljesítmény

Megjeleníti a kerékpározási teljesítményre vonatkozó mérőszámokat, például a VO2 max. értéket és a becsült FTP-t.

Állóképességi pontszám

Megjelenít egy pontszámot, grafikont és egy rövid üzenetet, amely leírja az általános állóképességét az összes rögzített tevékenység alapján.

Megmászott emeletek száma

Nyomon követi a megmászott emeletek számát, valamint a cél elérése irányában tett előrehaladást.

Garmin® Edző

Megjeleníti a beütemezett edzéseket, amikor kiválaszt egy Garmin edző edzéstervet Garmin Connect fiókjában. Az edzésterv alkalmazkodik jelenlegi edzettségi szintjéhez, az edzéssel és az ütemtervvel kapcsolatos beállításokhoz, valamint a verseny időpontjához is.

Golf

Golferedményeket és -statisztikákat jelenít meg az utolsó körre vonatkozóan.

Health Snapshot™

Elindít egy Health Snapshot munkamenetet az órán, amely rögzít néhány főbb egészségügyi mérőszámot, miközben Ön két percen át nyugalmi állapotban van. Áttekintést ad az általános kardiovaszkuláris állapotáról. Az óra olyan mérőszámokat rögzít, mint az átlagos pulzusszám, a stressz-szint és a légzésszám.

Megjeleníti a mentett Health Snapshot munkamenetek összefoglalóit (Health Snapshot).

Egészségi állapot

Egészségi adatokat jelenít meg, például a légzést és a bőr hőmérsékletét.

Pulzusszám

Megjeleníti az aktuális percenkénti pulzusszámot (bpm) és az átlagos nyugalmi pulzusszám (RHR) grafikonját.

Hegymeneti pontszám

Megjelenít egy pontszámot, grafikont, a befolyásoló mérőszámokat és egy rövid üzenetet, amely leírja a hegymeneti teljesítményét a rögzített futási tevékenységek alapján.

Előzmények

Megjeleníti tevékenységelőzményeit és egy grafikont a rögzített tevékenységekről (Az előzmények használata).

HRV állapota

Az éjszakai pulzusszám-változékonyság hétnapos átlagának megjelenítése (Szívfrekvencia-variabilitás állapota).

Intenzív percek

Nyomon követi a mérsékelt és intenzív testmozgással töltött idő mennyiségét, a heti intenzív percek kitűzött értékét és a cél irányában tett előrehaladást.

inReach® vezérlők

Üzeneteket küld párosított inReach eszközén keresztül (inReach távirányító használata).

Jetlag tanácsadó

Utazás közben megjeleníti a belső órát, és útmutatást ad az úticél időzónájához való alkalmazkodáshoz (A Jetlag tanácsadó használata).

Legutóbbi tevékenység

Megjeleníti a legutóbb rögzített tevékenység rövid összefoglalóját.

Utolsó út

Utolsó futás

Utolsó úszás

Megjeleníti a legutóbb rögzített tevékenység rövid összefoglalóját, valamint az adott sportággal kapcsolatos előzményeket.

Lámpák

Kerékpárlámpa-vezérlési lehetőséget biztosít az Venu® X1 eszközzel párosított Varia lámpa esetén.

Messenger

Megjeleníti a Garmin Messenger™ alkalmazásban lévő beszélgetéséket, és használatával válaszolhat az üzenetekre az óráról (A Garmin Messenger alkalmazás).

Holdfázis

A GPS pozíció alapján megjeleníti a holdkelte és holdlemente időpontját, valamint a holdfázist.

Zene

Vezérlőgombokat szolgáltat a telefon vagy az óra zenelejátszójához.

Szundikálások

Megjeleníti a teljes sziesztaidőt és a Body Battery-szintemelkedéseket. Lehetősége van a sziesztaidőzítő elindítására, illetve egy riasztás beállítására a felébresztéshez.

Értesítések

Felhívja a figyelmét a hívásokra, szöveges üzenetekre, közösségi hálókon történtekre és egyéb, a telefon értesítési beállításaiban (Telefonos értesítések engedélyezése) megjelölt eseményekre.

Elsődleges verseny

Megjeleníti az elsődleges versenyként megjelölt verseny eseményét a Garmin Connect naptárban.

Pulzoximéter

Lehetővé teszi a véroxigénszint manuális mérését (A véroxigénszint-mérő leolvasása). Ha túl aktív ahhoz, hogy az óra meg tudja határozni a véroxigénszint-mérő eredményeit, a mérések nem kerülnek rögzítésre.

Versenynaptár

Megjeleníti a Garmin Connect naptárban beállított közelgő versenyek eseményeit.

Regenerálódás

Megjeleníti a regenerálódási idejét. A maximális idő négy nap.

Légzés

Az aktuális légzésszám légzés/perc értékben megadva, valamint a hétnapos átlagérték. Elvégezhet egy légzőgyakorlatot, amely segít Önnek ellazulni.

Futás gazdaságossága

Megjeleníti az aerob futás energiaigényét. Számos fontos mutató járul hozzá a futás gazdaságosságának becsléséhez (Futási gazdaságosság).

Futási teljesítmény

Megjeleníti a futási teljesítményre vonatkozó mérőszámokat, például a VO2 max. értéket és a laktátküszöb értékét.

Futási tolerancia

Nyomon követi, mennyire képes szervezete kezelni a futási tevékenységeket a sérülések kockázatának és a teljesítménybeli fejlődés kiegyensúlyozásával.

Alvásedző

Az alvásigényre vonatkozó ajánlásokat tartalmaz az alvási és tevékenységi előzmények, a cirkadián ritmus, a HRV-állapot és a szieszták alapján.

Alvási pontszám

Megjeleníti a teljes alvásidőt, az alvási pontszámot és az alvási szakaszokkal kapcsolatos adatokat az előző éjszakára vonatkozóan. Emellett megtekintheti az éjszaka során fellépő légzési változatokat is (Alváskövetés).

Lépések

Nyomon követi a napi lépésszámot, a kitűzött lépéscélt és az elmúlt napokra vonatkozó adatokat.

Tőzsde

Testreszabható részvénylistát jelenít meg (Részvény hozzáadása).

Stressz

Megjeleníti az aktuális stressz-szintet, valamint az Ön stressz-szintjét szemléltető grafikont. Elvégezhet egy légzőgyakorlatot, amely segít Önnek ellazulni. Ha túl aktív ahhoz, hogy az óra meg tudja határozni a stressz-szintet, a stresszmérések nem kerülnek rögzítésre.

Napkelte és napnyugta

Megjeleníti a napkelte, napnyugta és a szürkület idejét.

Hőmérséklet

Megjeleníti a belső hőmérséklet-érzékelő hőmérsékleti adatait.

Edzésre való felkészültség

Megjelenít egy pontszámot és egy rövid üzenetet, amely segít meghatározni, hogy mennyire áll készen a tréningre az egyes napokon.

Edzettségi állapot

Megjeleníti az aktuális edzési állapotot és edzésterhelést, amelyek azt jelzik, hogy az edzés hogyan befolyásolja edzettségi szintjét és teljesítményét.

Időjárás

Mutatja az aktuális hőmérsékletet és az időjárás-előrejelzést.

Női egészség

Megjeleníti az aktuális ciklust vagy a terhesség nyomon követési állapotát. Lehetővé teszi a napi tünetek megtekintését és naplózását.

GUID-C144B465-A0C8-4FE9-AFE6-41A3FE3F1D9A v2
November 2025