שימוש ב-Jet Lag Adviser
לפני שתוכל להשתמש במבט המהיר Jet Lag Adviser, you יש לתכנן טיול ביישום Garmin Connect™ (תכנון מסלול ביישום Garmin Connect).
ניתן להשתמש במבט המהיר Jet Lag Adviser במהלך המסלול כדי להציג את השעון הביולוגי בהשוואה לזמן המקומי, ולקבל הנחיות שעוזרות להפחית את השפעות הג'ט לג.
- בפני השעון, החלק למעלה או למטה כדי להציג את המבט המהיר Jet Lag Adviser.
- בחר את המבט המהיר כדי להציג פרטים על הטיול ועל מצב הג'ט לג הנוכחי.
-
בחר אפשרות:
-
כדי לראות הודעה אינפואמטיבית על רמת הג'ט לג הנוכחית, הקש על
. -
כדי לצפות בציר הזמן של פעולות מומלצות לסיוע בהפחתת סימפטומים של ג'ט לג, החלק כלפי מעלה.
-