מבטים מהירים
השעון מגיע טעון מראש עם מבטים מהירים שמספקים מידע מהיר (הצגת מבטים מהירים). לחלק מהמבטים המהירים דרוש חיבור Bluetooth® לטלפון תואם.
|
שם |
תיאור |
|---|---|
|
ABC |
הצגת שילוב נתונים של מד-גובה, ברומטר ומצפן. |
|
אזורי זמן חלופיים |
הצגת השעה הנוכחית ביום באזורי זמן נוספים (הוספת אזורי זמן חלופיים). |
|
התאקלמות לגובה |
בגובה מעל 800 מטרים (2625 רגל), מוצגים גרפים שמציגים ערכי אוקסימטר דופק, קצב נשימה ודופק במנוחה ממוצעים בשבעה הימים האחרונים עם תיקון בהתאם לגובה. |
|
מד-גובה |
מציג את הגובה המשוער בהתאם לשינויים בלחץ. |
|
סוללה |
הצגת חיי הסוללה המשוערים ונתוני השימוש האחרונים בסוללה, כולל פירוט השימוש בסוללה לפי פעילות ותכונה. |
|
ברומטר |
מציג את נתוני לחץ הסביבה בהתאם לגובה. |
|
Body Battery™ |
לאחר ענידה במשך כל היום כל היום, הוא מציג את הרמה הנוכחית של Body Battery וגרף של הרמה שלך בשעות האחרונות (Body Battery). |
|
לוח שנה |
הצגת הפגישות הבאות מלוח השנה של הטלפון. |
|
קלוריות |
הצגת נתוני הקלוריות ביום הנוכחי. |
|
בקרות המצלמה |
אפשרות לצילום תמונה וסרטון וידאו באופן ידני בעת שיוך למצלמה עם פנס קדמי או אחורי תואמת של Varia™ (שימוש בבקרות מצלמה של Varia). |
|
אתגרים |
מציג את הדירוג הנוכחי בלוח התוצאות, אם את משתתף באתגר Garmin Connect™. |
|
מצפן |
הצגת מצפן אלקטרוני. |
|
ספירות לאחור |
הצגת אירועי ספירה לאחור קרובים. |
|
יכולת רכיבה על אופניים |
מציג את סוג הרוכב, הסיבולת האירובית, היכולת האירובית והיכולת האנאירובית. |
|
ביצועי רכיבה על אופניים |
מציג מדדי ביצועים של רכיבה על אופניים, כגון VO2 מרבי והערכות FTP . |
|
ציון על סיבולת |
מציג ציון, גרף והודעה קצרה שמתארת את הסיבולת הכללית בהתאם לכל הפעילויות המתועדות. |
|
קומות שטיפסת |
מעקב אחר הקומות שטיפסת וההתקדמות שלך לקראת היעד שהצבת לעצמך. |
|
המאמן של Garmin® |
הצגת אימונים מתוזמנים בעת בחירת תוכנית האימונים של המאמן של Garmin בחשבון Garmin Connect שלך. התוכנית מתאימה את עצמה לרמת הכושר הנוכחית שלך, להעדפות האימונים וללוח הזמנים, ולתאריך המרוץ, אם זה רלוונטי. |
|
גולף |
הצגת הניקוד והנתונים הסטטיסטיים בגולף עבור הסבב האחרון. |
|
ביצועים בגולף |
הצגת סטטיסטיקת ביצועים בגולף שעוזרת להבין ולעקוב אחר השיפורים במשחק הגולף. |
|
Health Snapshot™ |
מתחיל הפעלה של Health Snapshot בשעון שמתעדת כמה מדדי בריאות מרכזיים, כשאתה יושב בלי לזוז למשך שתי דקות. היא מספקת מבט מהיר על מצב סיבולת הלב-ריאה הכללי. השעון מתעד מדדים כגון דופק, רמת מתח וקצב נשימה ממוצעים. מציג סיכומים של הפעלות Health Snapshot ששמרת (Health Snapshot). |
|
מצב בריאותי |
מציג מדדי בריאות, כגון נשימה וטמפרטורת עור. עצה:
באפשרותך לבחור כל גורם כדי להציג את ההיסטוריה, לראות את נתוני הבסיס ולקבל תובנות לגבי הנתונים (מצב בריאותי).
|
|
דופק |
הצגת הדופק הנוכחי בפעימות לדקה (bpm) וגרף של הדופק הממוצע במנוחה (RHR). |
|
ציון על טיפוס על גבעות |
מציג ניקוד, גרף, מדדים תורמים והודעה קצרה שמתארת את הביצועים שלך בטיפוס על גבעה בהתאם לכל פעילויות הריצה המתועדות. |
|
היסטוריה |
מציג את היסטוריית הפעילויות וגרף של פעילויות מתועדות (שימוש בהיסטוריה). |
|
מצב HRV |
הצגת ממוצע של שבעה ימים שמראה את שינויי הדופק במהלך הלילה (מצב השתנות הדופק). |
|
דקות של פעילות אינטנסיבית |
מעקב אחר הזמן שבילית בפעילויות באינטנסיביות מתונה עד גבוהה, היעד השבועי של דקות אינטנסיביות וההתקדמות ליעד. |
|
פקדי inReach® |
מאפשר לשלוח הודעות בהתקן inReach משויך (שימוש בשלט של inReach). |
|
Jet Lag Adviser |
מציג את השעון הפנימי שלך בזמן נסיעות, ומספק הנחיות שעוזרות להתאקלם באזור הזמן של היעד (שימוש ב-Jet Lag Adviser). |
|
פעילות אחרונה |
הצגת סיכום קצר של הפעילויות שלך שתועדו לאחרונה. |
|
נסיעה אחרונה ריצה אחרונה שחייה אחרונה |
מציג סיכום קצר של הפעילות שלך שתועדה לאחרונה יחד עם ההיסטוריה שלך בענף ספורט מסוים. |
|
תיעוד אורח חיים |
מעקב אחר צורות ההתנהגות היומיומיות כדי לאפשר לדעת כיצד צורות ההתנהגות משפיעות על מדדי בריאות מסוימים ביישום Garmin Connect (רישום אורח חיים). |
|
פנסים |
אפשרות לשליטה בפקדים של פנסי האופניים כאשר יש פנסי Varia המשויכים לשעון Venu® X1. |
|
Messenger |
מציג את השיחות ביישום Garmin Messenger™ ומאפשר להשיב על הודעות דרך השעון (יישום Garmin Messenger). |
|
מופע הירח |
הצגת שעות הזריחה והשקיעה, יחד עם מופע הירח, בהתאם למיקום ה-GPS. |
|
מוזיקה |
אפשרות להשתמש בפקדי נגן מוזיקה למוזיקה בטלפון או בשעון. |
|
תנומות |
מציג את זמן התנומה הכולל ושיפורים ברמת ה-Body Battery. באפשרותך להפעיל את שעון העצר של התנומה ולהגדיר התראה שתעיר אותך. |
|
התראות |
הפעלת התראות על שיחות נכנסות, הודעות טקסט, עדכונים מהרשתות החברתיות ועוד, בהתאם להגדרות ההתראה בטלפון (הפעלת הודעות מהטלפון). |
|
תזונה |
הצגת סקירה תזונתית יומית, כולל קלוריות ומאקרונוטריאנטים. בנוסף, באפשרותך לתעד את צריכת המזון שלך. עליך להיות בעל מינוי Garmin Connect+ פעיל כדי לעקוב אחר התזונה ולהציג אותה (Garmin Connect+ מינוי). |
|
מרוץ ראשי |
הצגת אירוע המירוץ שאתה מגדיר כמרוץ הראשי בלוח השנה של Garmin Connect. |
|
אוקסימטר דופק |
מאפשר לבצע קריאה ידנית של אוקסימטר דופק. (קבלת קריאות אוקסימטר דופק). אם אתה פעיל מדי כך שהשעון לא יכול לקבל קריאת אוקסימטר דופק, המדידות לא יתועדו. |
|
לוח שנה של מרוץ |
מציג את אירועי המירוץ הקרובים שלך שמוגדרים בלוח השנה של Garmin Connect. |
|
מנוחה |
הצגת זמן המנוחה שלך. הזמן המרבי הוא ארבעה ימים. |
|
נשימה |
קצב הנשימה הנוכחי בנשימות לדקה, וקצב נשימה ממוצע בשבעת הימים האחרונים. אתה יכול לבצע גם תרגילי נשימה להרגעה. |
|
יעילות ריצה |
מציג את העלות האנרגטית של ריצה אירובית. מספר מדדים עיקריים תורמים להערכת יעילות הריצה שלך (יעילות ריצה). |
|
ביצועי ריצה |
הצגת מדדים של ביצועי ריצה, כגון הערכת VO2 מרבית וסף חומצת חלב. |
|
סבילות ריצה |
עוקבת אחר יכולתך להתמודד עם פעילויות ריצה לצד איזון בין הסיכון לפציעה לשיפור הביצועים. |
|
מאמן השינה |
מספק המלצות לשינה, לפי היסטוריית השינה והפעילות שלך, הקצב הפנימי, סטטוס השתנות דופק (HRV) ותנומות. הערה:
באפשרותך לראות תובנות שינה, להפעיל מצב שינה, להגדיר שעון מעורר ולעדכן את הגדרות השינה.
|
|
ציון השינה |
הצגת זמן השינה הכולל, ציון על השינה ומידע על שלב השינה בלילה הקודם. ניתן לראות גם את כל הווריאציות של נשימה בלילה (מעקב שינה). |
|
ציון בענפי ספורט |
מעקב אחר קבוצות ספורט מקצועיות או במכללות עם ניקוד ונתונים בשידור חי. |
|
צעדים |
מעקב אחרי ספירת הצעדים היומית, יעד הצעדים והנתונים מהימים האחרונים. |
|
מניות |
הצגת רשימה מותאמת אישית של מניות (הוספת מניה). |
|
מתח |
הצגה של רמת המתח הנוכחית ותרשים של רמת המתח. אתה יכול לבצע גם תרגילי נשימה להרגעה. אם אתה פעיל מדי כך שהשעון לא יכול לקבוע את רמת המתח, המדידות לא יתועדו. |
|
זריחה ושקיעה |
הצגת שעות הזריחה, שעות השקיעה ושעות הדמדומים האזרחיים. |
|
טמפרטורה |
הצגת נתוני טמפרטורה מחיישן הטמפרטורה הפנימי. |
|
מוכנות לאימון |
הצגת ניקוד והודעה קצרה שעוזרים לקבוע עד כמה אתה מוכן לאימון בכל יום. |
|
מצב האימונים |
הצגה של מצב האימונים ושל עומס האימון הנוכחי, שמראים כיצד האימון משפיע על רמת הכושר ועל הביצועים . |
|
מזג אוויר |
הצגת הטמפרטורה הנוכחית ותחזית מזג האוויר העדכנית. |
|
מעקב אחר המשקל |
הצגת המגמות העדכניות במשקל ואת ההיסטוריה שלו. אפשר להזין את המשקל ידנית. אם שייכת משקל של Index™ לחשבון Garmin Connect, נתוני המשקל יופיעו במבט מהיר. |
|
בריאות האישה |
הצגת מצב המחזור או ההיריון הנוכחי. ניתן להציג את התסמינים היומיים ולתעד אותם. |
- הצגת מבטים מהירים
- Body Battery
- מצב בריאותי
- שימוש במבט מהיר למדידת רמות המתח
- רישום אורח חיים
- בריאות האישה
- התאמה אישית של מבט מהיר במזג האוויר
- שימוש ב-Jet Lag Adviser
- הוספת מניה