Prejsť na hlavný obsah

Tréning na preteky

Ak máte odhadovanú hodnotu VO2 max, vaše hodinky vám môžu navrhnúť denné tréningy, ktoré vám pomôžu trénovať na bežecké alebo cyklistické podujatie (Informácie o odhadovaných hodnotách VO2 max.).

  1. Na telefóne alebo počítači prejdite do kalendára Garmin Connect™.
  2. Vyberte deň podujatia a pridajte preteky.

    Môžete vyhľadať podujatie vo vašej oblasti alebo si vytvoriť vlastné podujatie.

  3. Uveďte podrobnosti o podujatí a podľa možností pridajte kurz.
  4. Synchronizujte hodinky so svojím účtom Garmin Connect.
  5. Na hodinkách prejdite na náhľad na primárnu udalosť, kde nájdete odpočítavanie do hlavných pretekov.
  6. Na obrazovke vzhľadu hodiniek stlačte tlačidlo START a vyberte bežeckú alebo cyklistickú aktivitu.
    SPRÁVA: Ak ste absolvovali aspoň 1 beh vonku s údajmi srdcového tepu alebo 1 jazdu s údajmi srdcového tepu a výkonu, na vašich hodinkách sa zobrazia denné odporúčané tréningy.

Kalendár pretekov a primárne preteky

Keď do kalendára Garmin Connect pridáte preteky, budete si môcť zobraziť udalosť v hodinkách pridaním zobrazenia primárnych pretekov (Pohľady). Dátum udalosti musí byť v nasledujúcich 365 dňoch. Hodinky zobrazujú odpočítavanie do začiatku podujatia, váš cieľový čas alebo predpokladaný cieľový čas (len pri bežeckých podujatiach) a informácie o počasí.
Údaje o udalostiach pretekov
SPRÁVA: Historické informácie o počasí pre dané miesto a dátum sú k dispozícii ihneď. Údaje o miestnej predpovedi sa zobrazia približne 14 dní pred udalosťou.

Ak pridáte viac ako jedno podujatie, zobrazí sa výzva na výber primárneho podujatia.

V závislosti od dostupných údajov o trati pre vaše podujatie môžete zobraziť údaje o prevýšení, mapu trate a pridať plán PacePro™ (Tréning PacePro).

GUID-9D99A9D4-467A-4F1A-A0EA-023184FEA3DD v11
December 2024
© 2022 Garmin Ltd.